30 Day Fitness - Home Workout
3.4100+

30 Day Fitness - Home Workout

تمارين إنقاص الوزن وتحديات اللياقة البدنية وبرامج التمرين والتدريب اليومي

تحميلAPKrecommend

المطور الرسمي لـ 30 Day Fitness - Home Workout هو Bending Spoons، بينما يُقدّم LDPlayer فقط خدمة تنزيل ملفات APK.

Bending Spoons
كيفية تنزيل 30 Day Fitness - Home Workout على جهاز الكمبيوتر الخاص بك
آخر تحديث: 2025-07-31
com.bendingspoons.thirtydayfitness
يشارك:
  • معلومات اللعبة

  • FAQ

تشغيل 30 Day Fitness - Home Workout على جهاز الكمبيوتر مع LDPlayer

30 Day Fitness - Home Workout هو تطبيق الصحة واللياقة اليدنية تم تطويره بواسطة Bending Spoons ويمكن تشغيله على الأجهزة المحمولة، ولكن باستخدام أفضل محاكي اندرويد - LDPlayer، يمكنك تنزيل 30 Day Fitness - Home Workout وتشغيله على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

تشغيل 30 Day Fitness - Home Workout على جهاز الكمبيوتر، يمكنك التصفح بوضوح على شاشة كبيرة، كما أن التحكم في التطبيقات باستخدام الماوس ولوحة المفاتيح أسرع بكثير من لمس الشاشة، ولن داعي للقلق أبدًا بشأن قوة جهازك.

بفضل ميزات المثيلات المتعددة والمزامنة، يمكنك أيضًا تشغيل تطبيقات وحسابات متعددة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

تعمل وظيفة نقل الملفات بين المحاكي والكمبيوتر على تسهيل مشاركة الصور ومقاطع الفيديو والملفات.

قم بتنزيل 30 Day Fitness - Home Workout وتشغيله على جهاز الكمبيوتر الآن واستمتع بالشاشة الكبيرة وجودة الصورة عالية الوضوح لإصدار الكمبيوتر الشخصي!

هل أنت مستعد لتحدي اللياقة لمدة 30 يومًا؟ ابدأ التدريب اليوم لترى نتائج ملموسة والحصول على اللياقة! التدريبات الجديدة ، وخطط اللياقة البدنية ، وتمارين الفيديو متاحة الآن!

اجعل جسمك كله منغمًا واشعر وكأنك أفضل نسخة من نفسك. قم بإسقاط أي وزن زائد بأقل قدر من المعاناة (لا شيء يأتي بدون أي جهد!) ولاحظ اختلافًا ملحوظًا في شكلك في 30 يومًا جرب تحدي اللياقة لمدة 30 يومًا الآن ، وشاهد خلاياك الدهنية تذوب.

استثمر بعض الدقائق كل يوم لمدة 30 يومًا من حياتك وراقب جسمك في الشكل الذي تريده. ابدأ بالإحماء المنتظم ، متبوعًا بتمارين تنحيف جسمك بالكامل. بلانك ، القرفصاء ، أب هي مجرد جزء من روتينك: تعرف على ما أعده لك المدربون!

خذ الأمور بسهولة في اليومين الأولين وزد عددك تدريجياً لكل مجموعة. تجاوز توقعاتك ، وحقق هدفك اليومي ، وشاركه مع أصدقائك على منصات اجتماعية مختلفة. شاهد انخفاض وزنك وتنمو عضلاتك في أي وقت من الأوقات. تدرب في المنزل أو في أي مكان تريده ، وقتما تشاء: اعمل على جسمك لتحويله إلى الداخل والخارج بفضل تحدياتنا.

ماذا سيحدث بعد ثلاثين يومًا من التمرين؟ جرب تمارين Hiit للحصول على شكل أفضل للجسم. ستحقق أخيرًا هذه الأهداف:
• أذرع متناسقة
• معدة مسطحة
• مؤخرة خوخي
• نحيل الفخذين
• جسم الشاطئ بيكيني
• عضلات بطن منحوتة
• فقدان الوزن
• اكتساب العضلات
• حافظ على لياقتك
• خسارة دهون البطن

أنت فريد ، وكذلك جسدك. قم بتنزيل تطبيق 30 Day Fitness الآن!

المميزات:
- 97 تمرينًا مختارًا بعناية لك
- 420 تمرين لكل حاجة
- تعليمات فيديو لجميع الروتين

التطبيق متاح باللغات الإنجليزية والفرنسية والألمانية والإيطالية والبرتغالية والإسبانية والروسية واليابانية والكورية والتركية والصينية (المبسطة) والصينية (التقليدية).

في حين أن تطبيق 30 Days Fitness مناسب للأشخاص في أي عمر وأي حالة لياقة ، لا يمكن ضمان نتائج محددة لأنها يمكن أن تختلف وفقًا لجسم كل فرد. يرجى طلب المشورة الطبية والتأكد من قراءة سياساتنا قبل أن تبدأ.

اشترك في الخطة المميزة واحصل على وصول غير مقيد إلى كل ميزة. يمكنك دائمًا إدارة أو إلغاء اشتراكك في القسم المخصص في متجر Play.
استفد من تجربتك المجانية اليوم!

شروط الخدمة: https://bendingspoons.com/tos.html؟app=4975084323576220172
سياسة الخصوصية: https://bendingspoons.com/privacy.html؟app=4975084323576220172

نعمل باستمرار على تحسين تطبيقاتنا ونود سماع اقتراحاتك ، وساعدنا في تطوير أفضل تطبيق متوفر في المتجر! إذا وجدت خطأ ، أو تلقيت اقتراحًا ، أو تريد ميزة جديدة ، راسلنا على: 30dayfitnessandroid@bendingspoons.com

الموقع: https://30dayfitness.app
المزيد

لقط الشاشة وفيديو من 30 Day Fitness - Home Workout على جهاز الكمبيوتر

تنزيل 30 Day Fitness - Home Workout وتشغيله على جهاز الكمبيوتر باستخدام LDPlayer، يمكنك تشغيل تطبيقات متعددة وحسابات متعددة في نفس الوقت، وتصبح محترفًا في إدارة الوقت، وجعل العمل والترفيه يتوافقان بسهولة.

كيف تنزيل وتشغيل 30 Day Fitness - Home Workout على جهاز الكمبيوتر

  • 1

    قم بتنزيل وتثبيت LDPlayer على جهاز الكمبيوتر الخاص بك

  • 2

    حدد موقع متجر بلاي في تطبيقات نظام LDPlayer، وقم بتشغيله، وقم بتسجيل الدخول إلى حساب الجوجل الخاص بك

  • 3

    أدخل "30 Day Fitness - Home Workout" في شريط البحث وابحث عنها

  • 4

    اختر 30 Day Fitness - Home Workout من نتائج البحث وقم بتثبيتها

  • 5

    بمجرد اكتمال التنزيل والتثبيت، ارجع إلى شاشة LDPlayer الرئيسية

  • 6

    انقر على أيقونة اللعبة الموجودة على شاشة LDPlayer الرئيسية لبدء الاستمتاع باللعبة المثيرة

عمليات البحث الأكثر شيوعًا