معلومات التمارين المنزلية - بدون معدات للكمبيوتر الشخصي
التمارين المنزلية - بدون معدات هو تطبيق الصحة واللياقة اليدنية تم تطويره بواسطة Leap Fitness Group. يتم تشغيل إصدار الكمبيوتر من التمارين المنزلية - بدون معدات b> التي تم تنزيلها في هذه الصفحة على الكمبيوتر عن طريق تثبيت محاكي اندرويد. محاكي اندرويد هو برنامج يحاكي نظام الهاتف المحمول بنظام اندرويد على نظام تشغيل الكمبيوتر. المحاكي LDPlayer هو محاكي اندرويد يعمل على كمبيوتر ويندوز. من خلال محاكاة بيئة تشغيل الهاتف المحمول اندرويد 9.0 ، تتمتع LDPlayer بوظائف قوية مثل النوافذ المتعددة ، وأوامر الماكرو ، ومسجل التشغيل غير المتاح على الهواتف المحمولة ، مما يتيح تشغيل الألعاب المحمولة السلسة على الكمبيوتر. إنه محاكي اندرويد مصمم خصيصًا لعشاق الألعاب.
لمحة عن التمارين المنزلية - بدون معدات
يوفر لك تطبيق التمارين المنزلية نظام تمارين يومي لجميع مجموعات عضلاتك الرئيسية. في غضون بضع دقائق فقط في اليوم، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على لياقتك البدنية في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا يشترط وجود أي معدات أو مدربين، يمكنك أن تؤدي جميع التمارين بوزن جسمك فقط.
التطبيق به تمارين لعضلات البطن والصدر والساقين والذراعين وكذلك تمارين لكامل الجسم. تم تصميم جميع التمارين من قبل الخبراء. جميع التمارين لا تحتاج وجود معدات، لذلك ليس عليك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أن الأمر لا يستغرق سوى بضع دقائق في اليوم، إلا أنه يمكنه تشكيل عضلاتك ومساعدتك في الحصول على عضلات بطن في المنزل.
تم تصميم تمارين الإحماء والإطالة للتأكد من ممارسة التمارين بطريقة علمية. مع الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح خلال كل تمرين.
التزم بتطبيقنا للتمارين المنزلية، وسوف تلاحظ تغير في جسمك في غضون بضعة أسابيع فقط.
الميزات
* تمارين الإحماء والإطالة
* يسجل التقدم في التمارين تلقائيًا
* رسم بياني يتتبع حالة وزنك
* تخصيص تذكير للتمارين
* دليل فيديو ورسوم متحركة مفصلة
* اخسر الوزن مع مدرب شخصي
* يمكنك المشاركة مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي
هذا التطبيق مميز وأعتقد أنه اعد من قبل خبراء واساتذه في التمارين لقد كنت نوعا ما ضعيفا ولكن بعد تجربتي للتطبيق واستمراري فيه لمدة لا تقل عن الاسبوع احس باان عضلاتي بدأت تنمو وكذالك اختلاف جوهري بين ما كنت عليه ومااصبحت عليه الآن شكرا جزيلا على هذا التطبيق وعلى من اخترعه انني ممتن جدا ..
التطبيق جيد جدا ولاكن لدي ملاحظة هامة ، عندما اقوم بإدخال عن معلوماتي الجسدية و يقترح لي جدول تمارين خاصة للمبتدأين لا يوجد أيام راحة بين التمارين مع انها عامل مهم لبناء العضلات ، اتمنى ان تقوموا بحل المشكل و تعديلها في اقرب وقت ، مع تمنياتي بالنجاح و التطور .
برنامج جدا رائع و انصح كل الناس فيه لأنه مفيد جدا جدا و يساعد على نمو العضلات و انصح الناس فيه لأنه يستحق و شكرا