لمحة عن Absolutely Grounded
حافظ على عقلك متجددًا وجسمك منغمًا من الراحة في منزلك! تطبيق Absolutely Grounded مليء بمجموعة واسعة من مقاطع الفيديو ، من الجرعات اليومية القصيرة من الفرح والحركة إلى دروس Mat التي مدتها ساعة كاملة مع Conni Ponturo. تضمنت Conni أيضًا إمكانية الوصول إلى الاستماع - شاهد ما تقوله إن جسدك يستمع إلى دروس رئيسية شهيرة ستوضح لك كيفية إضفاء المزيد من السعادة في حياتك من خلال التنفس ، والجرعات القصيرة من الحركة ، والتأمل ، والعقلية. ستجعلك تغير نظرتك للشيخوخة حتى ترحب بمزيد من الفرح والحيوية في حياتك.
المزيد
