لمحة عن Alpha Coach Evolve: Diet Coach
Alpha Coach Evolve هو تطبيق للتدريب على النظام الغذائي / تسجيل الطعام / تتبع السعرات الحرارية / فقدان الوزن مدعوم من الذكاء التكيفي. ينشئ التطبيق برنامج تغذية شامل لأهدافك ويقوم بإجراء تعديلات أسبوعية في البرنامج بناءً على التمثيل الغذائي الخاص بك. قامت الخوارزمية بحساب عملية التمثيل الغذائي بدقة بناءً على سجلاتك الغذائية وسجلات وزن الجسم وتتوقع جدولًا زمنيًا لك للوصول إلى أهداف وزن الجسم.
يتيح التطبيق تسجيل الطعام وتتبع السعرات الحرارية وتتبع النشاط ، وهو مجاني تمامًا. يساعدك التطبيق على اتخاذ جميع خيارات الغذاء والتغذية الصحيحة للوصول إلى أهداف وزنك.
كل يوم ، ستتلقى نقاط ألفا اليومية (DAS) بناءً على التزامك بالخطة. ما عليك سوى تسجيل 70+ DAS يوميًا للوصول إلى هدف وزن الجسم في الجدول الزمني المتوقع.
تولي مسؤولية التغذية الخاصة بك من خلال برامج ماكرو مخصصة مبنية على أهدافك وتعديلات الخطة التي تم إجراؤها بناءً على سجلات وجباتك والتغييرات في وزن جسمك كل أسبوع. يمنحك Alpha Coach Evolve أيضًا أهدافًا يومية ، مع مراعاة مستويات نشاطك العامة ، وتفضيلات تناول الطعام ، ونسب الدهون في الجسم ، والحالات الصحية الأخرى.
تم تصميم البرنامج لإرشادك نحو أهداف وزنك ، ليس فقط بشأن مقدار ما تأكله ، ولكن أيضًا لمساعدتك على اتخاذ خيارات طعام أفضل مع تمكين تسجيل الطعام التفاعلي القائم على الصوت. يمكنك اختيار السرعة التي ترغب في تنفيذ البرنامج بها - ثم يقوم التطبيق بحساب الإطار الزمني الأمثل لك لتحقيق هدف وزن جسمك ، بناءً على خوارزمية التنبؤ الخاصة بنا.
تغييرات صغيرة. تأثير كبير.
ما عليك سوى اتباع توصيات Alpha Coach Evolve بشأن كمية ونوعية وجباتك والبدء في رؤية نتائج حقيقية.
الخطوة 1 - حدد وزنك
احصل على خطة النظام الغذائي الكلي المخصصة والجدول الزمني بناءً على وزن الجسم المستهدف وتفضيلات الأكل ومستويات النشاط.
الخطوة 2 - تتبع وزنك بنفسك
استخدم قاعدة بيانات الطعام التي تم التحقق منها لتسجيل طعامك بسهولة بصوت أو نص عادي وتوصيل سوار اللياقة البدنية أو عداد الخطى المحمول.
الخطوة 3 - فقدان الوزن / زيادة الوزن / الحفاظ على لياقتك
اتبع الرؤى والتوصيات اليومية والتعديلات الديناميكية الأسبوعية لتحقيق هدفك!
جرب الذكاء التكيفي لتحقيق أهدافك في إنقاص الوزن / زيادة الوزن
احصل على الحرية من خطة النظام الغذائي النموذجية الخاصة بك. بناءً على هدف وزنك ، وتيرتك المفضلة ، وتفضيلاتك في تناول الطعام ومستويات نشاطك ، سيصمم Alpha Coach Evolve
- خطة كلية
- هدف نشاط و
- جدول زمني لتحقيق هدف الوزن هذا
سيعمل Alpha Coach Evolve على تعديل برنامجك بشكل ديناميكي أسبوعًا على مدار أسبوع بناءً على تقدمك حتى لا تفشل!
اخسر الوزن وفقًا لسرعتك الخاصة
نحن نتفهم أن رحلة كل شخص مختلفة وأن كل شخص يريد تحديد وتيرته الخاصة في رحلة لياقته. هذا هو السبب في أن Alpha Coach Evolve يعدل برنامجك ليناسب السرعة التي تختارها.
اربح مع Alpha Score اليومي الخاص بك!
احصل على نقاط ألفا يومية أعلى في كل مرة تصل فيها إلى أهدافك في الخطوات والسعرات الحرارية وجودة العناصر الغذائية حتى تعرف أنك على الطريق الصحيح لتحقيق فوزك الكبير!
قم بتنزيل Alpha Coach Evolve - تطبيق مجاني 100٪ لتسجيل الطعام وتتبع السعرات الحرارية وفقدان الوزن
يتيح التطبيق تسجيل الطعام وتتبع السعرات الحرارية وتتبع النشاط ، وهو مجاني تمامًا. يساعدك التطبيق على اتخاذ جميع خيارات الغذاء والتغذية الصحيحة للوصول إلى أهداف وزنك.
كل يوم ، ستتلقى نقاط ألفا اليومية (DAS) بناءً على التزامك بالخطة. ما عليك سوى تسجيل 70+ DAS يوميًا للوصول إلى هدف وزن الجسم في الجدول الزمني المتوقع.
تولي مسؤولية التغذية الخاصة بك من خلال برامج ماكرو مخصصة مبنية على أهدافك وتعديلات الخطة التي تم إجراؤها بناءً على سجلات وجباتك والتغييرات في وزن جسمك كل أسبوع. يمنحك Alpha Coach Evolve أيضًا أهدافًا يومية ، مع مراعاة مستويات نشاطك العامة ، وتفضيلات تناول الطعام ، ونسب الدهون في الجسم ، والحالات الصحية الأخرى.
تم تصميم البرنامج لإرشادك نحو أهداف وزنك ، ليس فقط بشأن مقدار ما تأكله ، ولكن أيضًا لمساعدتك على اتخاذ خيارات طعام أفضل مع تمكين تسجيل الطعام التفاعلي القائم على الصوت. يمكنك اختيار السرعة التي ترغب في تنفيذ البرنامج بها - ثم يقوم التطبيق بحساب الإطار الزمني الأمثل لك لتحقيق هدف وزن جسمك ، بناءً على خوارزمية التنبؤ الخاصة بنا.
تغييرات صغيرة. تأثير كبير.
ما عليك سوى اتباع توصيات Alpha Coach Evolve بشأن كمية ونوعية وجباتك والبدء في رؤية نتائج حقيقية.
الخطوة 1 - حدد وزنك
احصل على خطة النظام الغذائي الكلي المخصصة والجدول الزمني بناءً على وزن الجسم المستهدف وتفضيلات الأكل ومستويات النشاط.
الخطوة 2 - تتبع وزنك بنفسك
استخدم قاعدة بيانات الطعام التي تم التحقق منها لتسجيل طعامك بسهولة بصوت أو نص عادي وتوصيل سوار اللياقة البدنية أو عداد الخطى المحمول.
الخطوة 3 - فقدان الوزن / زيادة الوزن / الحفاظ على لياقتك
اتبع الرؤى والتوصيات اليومية والتعديلات الديناميكية الأسبوعية لتحقيق هدفك!
جرب الذكاء التكيفي لتحقيق أهدافك في إنقاص الوزن / زيادة الوزن
احصل على الحرية من خطة النظام الغذائي النموذجية الخاصة بك. بناءً على هدف وزنك ، وتيرتك المفضلة ، وتفضيلاتك في تناول الطعام ومستويات نشاطك ، سيصمم Alpha Coach Evolve
- خطة كلية
- هدف نشاط و
- جدول زمني لتحقيق هدف الوزن هذا
سيعمل Alpha Coach Evolve على تعديل برنامجك بشكل ديناميكي أسبوعًا على مدار أسبوع بناءً على تقدمك حتى لا تفشل!
اخسر الوزن وفقًا لسرعتك الخاصة
نحن نتفهم أن رحلة كل شخص مختلفة وأن كل شخص يريد تحديد وتيرته الخاصة في رحلة لياقته. هذا هو السبب في أن Alpha Coach Evolve يعدل برنامجك ليناسب السرعة التي تختارها.
اربح مع Alpha Score اليومي الخاص بك!
احصل على نقاط ألفا يومية أعلى في كل مرة تصل فيها إلى أهدافك في الخطوات والسعرات الحرارية وجودة العناصر الغذائية حتى تعرف أنك على الطريق الصحيح لتحقيق فوزك الكبير!
قم بتنزيل Alpha Coach Evolve - تطبيق مجاني 100٪ لتسجيل الطعام وتتبع السعرات الحرارية وفقدان الوزن
المزيد
