مع Asanly (جزء من Zoga Wellness Pvt Ltd ، وهي شركة مسجلة في الهند) ، يمكنك الوصول مجانًا إلى أكثر من 100 دورة يوغا مدمجة مع تقنية قوية لتصحيح الوضع. ترشدك تقنية العين الثالثة بشكل فعال خلال كل وضع ، تمامًا كما يفعل معلم اليوجا. الفرق الوحيد هو أنه مع Asanly يمكنك ممارسة اليوغا وقتما تشاء والحصول على فوائد هذا الشكل الفني القديم من الراحة في منزلك. تم تصميم الفصول الدراسية وفقًا لمستوى لياقتك وتهدف إلى تعميق ممارسة اليوجا تدريجيًا.

التأمل مع أسانلي هو لكل من يبحث عن لحظات قليلة من الهدوء في حياته اليومية. تم تصميم تأملاتنا الموجهة لتلبية كل حالة مزاجية. سواء كنت خبيرًا في التأمل أو جديدًا على هذا المفهوم ، ستجد مجموعة متنوعة من المحتوى لمساعدتك في رحلتك نحو أسلوب حياة يقظ.

اليوجا الهندية الأصيلة
يعيد أسانلي التركيز مرة أخرى على أساناس اليوغا الأصيلة والأصلية. في العقد الماضي ، أدى اهتمام الغرب باليوجا إلى تعديلات في ممارسة اليوجا. مع خبراء اليوغا الداخليين لدينا ، هدفنا هو أن نقدم لك هذه الممارسة التي يبلغ عمرها 5000 عام على جهازك.

تقنية العين الثالثة
تمتلك Asanly أكبر مستودع محتوى في العالم لدورات اليوغا مع تقنية تصحيح الوضع المدمجة. هذا يعني أنه في كل مرة تتدرب فيها مع Asanly ، يرشدك التطبيق إلى أداء الوضعيات الصحيحة. مثالي للمبتدئين الذين يتطلعون إلى وضع أساس قوي وللخبراء لتسجيل الوصول بين الحين والآخر.

دورات اليوغا المخصصة
عند إنشاء ملف التعريف الخاص بك في التطبيق ، سيُطلب منك إدخال تفاصيل صحتك ومستوى لياقتك الحالي. بناءً على أهدافك والتزامك بالوقت ، سيقوم التطبيق بتخصيص خطة لك. استمتع بالروتين المقترح أو استكشف أكثر من 100 دورة يوغا حسب اهتماماتك - مجانًا!

روتين فقدان الوزن
نحن من المدافعين الأقوياء عن الصحة العامة والرفاهية ، لكننا ندرك أنك تحتاج أحيانًا إلى تحديد أهداف لتحقيق النتائج المرجوة. تتراوح دوراتنا الروتينية لفقدان الوزن من 5 إلى 30 يومًا ، من 15 إلى 60 دقيقة يوميًا. يمكنك تحديد خطة تناسبك.

دخول مجاني مدى الحياة
يمكنك الوصول إلى جميع دورات اليوغا والتأمل المسجلة المتاحة حاليًا مجانًا. بمجرد تنزيل التطبيق ، يمكنك الوصول الفوري إلى أكثر من 100 مقطع فيديو. ليس هناك عذر لعدم بدء رحلة العافية الخاصة بك مع Asanly.

فصول اليوجا الحية
تُجري لجنة اليوغي الخبراء الداخلية لدينا دروسًا حية منتظمة. تُعد هذه الدروس الحية طريقة رائعة لفهم اليوغا بشكل أعمق وتوفير فرصة للتفاعل مع الخبراء.

تأملات موضوعية
لدينا مجموعة متنوعة من التأملات القائمة على الموضوعات للمساعدة في تحسين التركيز والمساعدة في النوم وتنظيم العواطف والعمل مع التنفس وتحقيق اليقظة. ستجد العديد من الإجراءات غير التقليدية ، مثالية للمشككين.

توقيت التأمل
يمكن لخبراء التأمل المتمرسين تخطي التأملات الموجهة وبدلاً من ذلك اختيار صوت مهدئ للتأمل فيه. تحتوي مكتبتنا على (قائمة الأصوات) يمكنك تحديد الوقت المفضل لديك من مؤقت التأمل داخل التطبيق ، والعثور على مساحة مريحة وانقطاع عن بقية العالم.

أصلي ، موسيقى أصيلة
جميع موسيقانا مؤلفة داخليًا بتوجيه من خبراء اليقظة لتوفر لك تجربة راقية. يمكنك العثور على موسيقى Asanly على iTunes و Amazon Music و Spotify.