لمحة عن Bad Habit Tracker
"ونحن ما نقوم به مرارا وتكرارا. فالتميز إذن ليس فعلًا بل عادة"، هذا الاقتباس من أرسطو يذهب إلى قلب فلسفتنا. نحن نؤمن بأن إنشاء عادات يومية جيدة وروتين صحي ضروري لتحقيق النجاح. هذا هو ما نهدف إلى تحقيقه: مساعدة مستخدمينا على تطوير عادات جيدة وروتين يومي، مثل اتباع روتين تمارين الصباح أو ترتيب غرفهم، وتكرار تلك الإجراءات باستمرار حتى تصبح عادات مدمجة في نمط حياتهم. وهذا سيمكن الناس من أن يعيشوا حياة صحية ومرضية.
وبطبيعة الحال، فإن إمكانية الوصول أمر مهم. ولهذا السبب يوفر Bad Habit Tracker الآن مخططًا للروتين اليومي وجدولًا للرعاية الذاتية لتأسيس عادة صحية والمساعدة في روتينك اليومي. من خلال تكرار الإجراءات الجيدة يوميًا واتباع مخططك وجدول الرعاية الذاتية، سوف تكتسب نظرة جديدة وثقة وقوة. إن العقبات التي بدت غير قابلة للتجاوز سيتم التغلب عليها ونسيانها قريبًا.
استمتع واستخدم أنظمة الرعاية الذاتية لدينا:
· مخطط الروتين اليومي وتتبع العادة
· المزاج والتقدم المقتفي
تسهل الأنظمة الموجودة في تطبيقنا اغتنام اليوم والبدء في تطوير الذات من خلال التخطيط لروتينك وعاداتك اليومية.
إليك بعض الأشياء الرائعة التي يمكنك القيام بها باستخدام ميزات الروتين اليومي الجديدة:
- إنشاء الروتين اليومي والصباحي الخاص بك.
- تتبع خطة الرعاية الذاتية والعادات اليومية والمزاج والتقدم اليومي.
- قم بتعيين تذكيرات ودية في مخططك اليومي لقائمة المهام الخاصة بك.
-الحصول على معلومات الرعاية الذاتية الشاملة القائمة على الأدلة حول إنشاء العادات والروتين الصحي.
وبطبيعة الحال، فإن إمكانية الوصول أمر مهم. ولهذا السبب يوفر Bad Habit Tracker الآن مخططًا للروتين اليومي وجدولًا للرعاية الذاتية لتأسيس عادة صحية والمساعدة في روتينك اليومي. من خلال تكرار الإجراءات الجيدة يوميًا واتباع مخططك وجدول الرعاية الذاتية، سوف تكتسب نظرة جديدة وثقة وقوة. إن العقبات التي بدت غير قابلة للتجاوز سيتم التغلب عليها ونسيانها قريبًا.
استمتع واستخدم أنظمة الرعاية الذاتية لدينا:
· مخطط الروتين اليومي وتتبع العادة
· المزاج والتقدم المقتفي
تسهل الأنظمة الموجودة في تطبيقنا اغتنام اليوم والبدء في تطوير الذات من خلال التخطيط لروتينك وعاداتك اليومية.
إليك بعض الأشياء الرائعة التي يمكنك القيام بها باستخدام ميزات الروتين اليومي الجديدة:
- إنشاء الروتين اليومي والصباحي الخاص بك.
- تتبع خطة الرعاية الذاتية والعادات اليومية والمزاج والتقدم اليومي.
- قم بتعيين تذكيرات ودية في مخططك اليومي لقائمة المهام الخاصة بك.
-الحصول على معلومات الرعاية الذاتية الشاملة القائمة على الأدلة حول إنشاء العادات والروتين الصحي.
المزيد
