جرب عن كثب كيف يعمل تدريب الحركة الخبير في BLOCK على إطالة فترة صحتك.

تم إنشاؤها بواسطة NBA Hall-of-Famer Steve Nash وفريقه من خبراء الحركة. BLOCK هو شريكك التدريبي النهائي ، حيث يوفر جلسات حركة يومية ، وتدريبات قائمة على العلم ، ومقاطع فيديو خاصة بالرياضة.

——

اعمل بذكاء وليس بجهد أكبر مع عروض BLOCK الثلاثة المميزة. اختر من بين المستويات والأطوال المختلفة لتناسب جدولك الزمني وأهدافك التدريبية.

يوميًا 8 - 8 دقائق يمكن أن تغير حياتك! تعتبر إجراءات التنقل هذه التي تستغرق 8 دقائق عادة مثالية لتجعلك تشعر بالراحة كل يوم.

التدريبات - اجعل جسمك كله يتحرك بشكل أفضل من أي وقت مضى. تتدفق هذه الجلسات التي تبلغ مدتها 30 و 50 دقيقة من خلال أعمال التنقل والتنشيط والقوة والقوة والتحمل والتعافي.

الرياضة - العب لفترة أطول بشكل أفضل وقلل من خطر الإصابة من خلال جلسات الإحماء والتعافي الخاصة بالرياضة التي تتراوح مدتها من 5 إلى 8 دقائق.

——

ابدأ الآن:
قم بتنزيل التطبيق وابدأ الإصدار التجريبي المجاني لمدة 7 أيام
اختر من بين مئات الفصول في المكتبة واستمتع بفصول جديدة كل يوم
مثل ما ترى؟ كن عضوًا مقابل 9.99 دولارًا في الشهر أو 96 دولارًا في السنة
إذا كنت بحاجة إلى أخذ قسط من الراحة ، فلا تقلق. ما عليك سوى الإلغاء قبل استحقاق الدفعة التالية وإعادة التنشيط متى كنت مستعدًا للبدء من جديد

تابعنا:
يوتيوب: https://youtube.com/@trainwithblock
تيك توك: https://tiktok.com/@trainwithblock
Instagram: https://instagram.com/trainwithblock
الفيسبوك: https://facebook.com/trainwithblock
تويتر: https://twitter.com/trainwithblock

اتصل بنا:
contact@blocktraining.com