هل تتطلع إلى التحكم في صحتك وعافيتك؟ Body Tracker هنا لمساعدتك. يتيح لك هذا التطبيق المبتكر تتبع وزنك وعمرك بسهولة، ويزودك بمعلومات ورؤى قيمة حول جسمك وصحتك.
مع Body Tracker، يمكنك بسهولة تحديد أهدافك المتعلقة بالوزن والعمر وتتبع تقدمك بمرور الوقت. سيزودك التطبيق بمعلومات مفيدة عن جسمك، بما في ذلك مؤشر كتلة الجسم (BMI)، والوزن المستهدف، والسعرات الحرارية اليومية الموصى بها.
يتميز تطبيق Body Tracker أيضًا بمذكرة طعام شاملة، حيث يمكنك تتبع تناولك الغذائي اليومي ومعرفة مدى تأثيره على وزنك وصحتك. يمكنك بسهولة إضافة الأطعمة والمشروبات إلى يومياتك، وسيقوم التطبيق تلقائيًا بحساب السعرات الحرارية والمواد المغذية التي استهلكتها.
بالإضافة إلى تتبع وزنك وكمية الطعام التي تتناولها، يوفر لك تطبيق Body Tracker أيضًا نصائح وإرشادات مفيدة للحفاظ على نمط حياة صحي. سواء كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن أو بناء العضلات أو ببساطة الحفاظ على وزن صحي، فإن تطبيق Body Tracker لديه كل ما تحتاجه لتحقيق أهدافك.
لكن تطبيق Body Tracker لا يقتصر فقط على تتبع وزنك وكمية الطعام التي تتناولها. يوفر لك التطبيق أيضًا مجموعة شاملة من أدوات الصحة والعافية، بما في ذلك متتبع الخطوات ومتتبع النوم ومتتبع كمية المياه والمزيد. باستخدام هذه الأدوات، يمكنك الحصول على صورة كاملة لصحتك وعافيتك، واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن نمط حياتك.