قل وداعًا للتتبع اليدوي باستخدام تطبيق مراقبة ضغط الدم هذا ، وهو حل شامل لمراقبة ضغط الدم وإدارته.
ضغط الدم: BP Monitor Log أداة ملائمة ومفيدة للأفراد الذين يتطلعون إلى مراقبة ضغط الدم وإدارته. يسمح للمستخدمين بتسجيل وتتبع معدل ضربات القلب وسكر الدم والكوليسترول والوزن ومؤشر كتلة الجسم بالإضافة إلى ضغط الدم.
✯✯ يعتني متتبع ضغط الدم أيضًا بما يلي: ✯✯
# معدل ضربات القلب: أدخل معدل ضربات القلب في سجل ضغط الدم لرصده بانتظام. إذا كنت شخصًا يمارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا أو تعاني من حالات طبية معينة ، فإن تسجيل هذا المؤشر المهم لصحة القلب والأوعية الدموية يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لك.
# سكر الدم: قم بمراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام وحفظ نفسك من خطر الإصابة بمرض السكري وغيره من الحالات الصحية المماثلة. أدخل قراءات السكر في الدم لحالتك الافتراضية بالإضافة إلى النطاقات المستهدفة المختلفة مثل أثناء الصيام وقبل وبعد الأكل وقبل وبعد التمرين وقبل النوم باستخدام تطبيق ضغط الدم.
# الكوليسترول: أدخل قراءات الكوليسترول TG و LDL و HDL في يوميات BP لمراقبة مستويات الكوليسترول بانتظام ومنع نفسك من خطر ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم والإصابة بأمراض القلب.
# الوزن ومؤشر كتلة الجسم: راقب التغييرات في وزنك وتكوين جسمك بمرور الوقت باستخدام تطبيق مراقبة ضغط الدم لفهم أفضل لكيفية تأثير هذه القياسات على إدارة ارتفاع ضغط الدم وصحة القلب بشكل عام.
✯✯ يمكن استخدام جهاز مراقبة صحة القلب الكامل من أجل: ✯✯
# إنشاء ملف تعريف شخصي: أدخل معلوماتك الشخصية مثل العمر والجنس وفئة الدم والطول والوزن مع اسمك لإنشاء ملف تعريف.
# إضافة علامات: أضف علامات أو ملصقات قابلة للتخصيص إلى قراءاتك لتنظيمها وتسهيل تحديد الأنماط أو الاتجاهات بمرور الوقت. قم بإنشاء أو تحرير أو حذف العلامات المناسبة لتحديد المشغلات أو المواقف التي قد تؤثر على قياساتك المختلفة بسرعة وتعديل نمط حياتك أو الدواء وفقًا لذلك.
# قم بعمل رسوم بيانية ومخططات دائرية: تصور قراءاتك في تنسيق رسومي لمعرفة اتجاهاتها وأنماطها بمرور الوقت واتخاذ قرارات أكثر استنارة بشأن صحتك. تعرض الرسوم البيانية الشريطية مقاييس مختلفة لقراءاتك بينما توفر المخططات الدائرية نظرة عامة سريعة عليها.
# خوض التحديات اليومية: تحدى نفسك في الحفاظ على لياقتك وصحتك من خلال تحدياتنا المختلفة التي تستغرق 7 أيام مثل تناول الماء يوميًا ، والمشي وممارسة الرياضة ، وتناول الأطعمة الصحية ، والإقلاع عن التدخين والكحول ، والحد من تناول الكافيين ، والكمية المناسبة من النوم ، وما إلى ذلك. تتبع التقدم الذي تحرزه بمرور الوقت ، وأعد تشغيل التحدي أو احذفه عند الحاجة ، وشجع نفسك على تطوير عادات وأسلوب حياة صحيين والحفاظ عليهما.
# احصل على رؤى ومعرفة: تعرف على المعلومات التعليمية حول ضغط الدم والموضوعات الصحية الأخرى ذات الصلة مثل معدل ضربات القلب وسكر الدم ووزن الجسم والكوليسترول والنظام الغذائي الصحي. تعرف على الحالات الصحية المختلفة مثل أمراض القلب والسكري وكذلك نصائح للتعامل معها.
# تعرف على التاريخ والاتجاهات وإحصاءات القراءات: احصل على سجل جميع قياساتك ، التي تم إدخالها في تطبيق إدارة ضغط الدم المرتفع ، جنبًا إلى جنب مع تواريخ وأوقات كل قراءة. تعرف أيضًا على الاتجاهات والإحصائيات المختلفة لهذه القراءات مثل متوسط القراءة خلال فترة زمنية معينة ، وأعلى وأدنى قراءات مسجلة ، وأي تغييرات في القياسات بمرور الوقت.
تحقق من سجلات قياساتك ، واحصل على تحليل مفصل للاتجاهات قصيرة ومتوسطة وطويلة المدى واطلع على النطاق التفصيلي وتوزيع قياساتك.
سواء كنت تواجه مشكلات ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم ، استخدم تطبيق ضغط الدم لقياس ضغط الدم ومراقبته بشكل فعال.
احصل على جهاز مراقبة ضغط الدم الآن لإجراء تغييرات صحية في نمط الحياة وإدارة ضغط الدم بشكل فعال.
ضغط الدم: BP Monitor Log أداة ملائمة ومفيدة للأفراد الذين يتطلعون إلى مراقبة ضغط الدم وإدارته. يسمح للمستخدمين بتسجيل وتتبع معدل ضربات القلب وسكر الدم والكوليسترول والوزن ومؤشر كتلة الجسم بالإضافة إلى ضغط الدم.
✯✯ يعتني متتبع ضغط الدم أيضًا بما يلي: ✯✯
# معدل ضربات القلب: أدخل معدل ضربات القلب في سجل ضغط الدم لرصده بانتظام. إذا كنت شخصًا يمارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا أو تعاني من حالات طبية معينة ، فإن تسجيل هذا المؤشر المهم لصحة القلب والأوعية الدموية يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لك.
# سكر الدم: قم بمراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام وحفظ نفسك من خطر الإصابة بمرض السكري وغيره من الحالات الصحية المماثلة. أدخل قراءات السكر في الدم لحالتك الافتراضية بالإضافة إلى النطاقات المستهدفة المختلفة مثل أثناء الصيام وقبل وبعد الأكل وقبل وبعد التمرين وقبل النوم باستخدام تطبيق ضغط الدم.
# الكوليسترول: أدخل قراءات الكوليسترول TG و LDL و HDL في يوميات BP لمراقبة مستويات الكوليسترول بانتظام ومنع نفسك من خطر ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم والإصابة بأمراض القلب.
# الوزن ومؤشر كتلة الجسم: راقب التغييرات في وزنك وتكوين جسمك بمرور الوقت باستخدام تطبيق مراقبة ضغط الدم لفهم أفضل لكيفية تأثير هذه القياسات على إدارة ارتفاع ضغط الدم وصحة القلب بشكل عام.
✯✯ يمكن استخدام جهاز مراقبة صحة القلب الكامل من أجل: ✯✯
# إنشاء ملف تعريف شخصي: أدخل معلوماتك الشخصية مثل العمر والجنس وفئة الدم والطول والوزن مع اسمك لإنشاء ملف تعريف.
# إضافة علامات: أضف علامات أو ملصقات قابلة للتخصيص إلى قراءاتك لتنظيمها وتسهيل تحديد الأنماط أو الاتجاهات بمرور الوقت. قم بإنشاء أو تحرير أو حذف العلامات المناسبة لتحديد المشغلات أو المواقف التي قد تؤثر على قياساتك المختلفة بسرعة وتعديل نمط حياتك أو الدواء وفقًا لذلك.
# قم بعمل رسوم بيانية ومخططات دائرية: تصور قراءاتك في تنسيق رسومي لمعرفة اتجاهاتها وأنماطها بمرور الوقت واتخاذ قرارات أكثر استنارة بشأن صحتك. تعرض الرسوم البيانية الشريطية مقاييس مختلفة لقراءاتك بينما توفر المخططات الدائرية نظرة عامة سريعة عليها.
# خوض التحديات اليومية: تحدى نفسك في الحفاظ على لياقتك وصحتك من خلال تحدياتنا المختلفة التي تستغرق 7 أيام مثل تناول الماء يوميًا ، والمشي وممارسة الرياضة ، وتناول الأطعمة الصحية ، والإقلاع عن التدخين والكحول ، والحد من تناول الكافيين ، والكمية المناسبة من النوم ، وما إلى ذلك. تتبع التقدم الذي تحرزه بمرور الوقت ، وأعد تشغيل التحدي أو احذفه عند الحاجة ، وشجع نفسك على تطوير عادات وأسلوب حياة صحيين والحفاظ عليهما.
# احصل على رؤى ومعرفة: تعرف على المعلومات التعليمية حول ضغط الدم والموضوعات الصحية الأخرى ذات الصلة مثل معدل ضربات القلب وسكر الدم ووزن الجسم والكوليسترول والنظام الغذائي الصحي. تعرف على الحالات الصحية المختلفة مثل أمراض القلب والسكري وكذلك نصائح للتعامل معها.
# تعرف على التاريخ والاتجاهات وإحصاءات القراءات: احصل على سجل جميع قياساتك ، التي تم إدخالها في تطبيق إدارة ضغط الدم المرتفع ، جنبًا إلى جنب مع تواريخ وأوقات كل قراءة. تعرف أيضًا على الاتجاهات والإحصائيات المختلفة لهذه القراءات مثل متوسط القراءة خلال فترة زمنية معينة ، وأعلى وأدنى قراءات مسجلة ، وأي تغييرات في القياسات بمرور الوقت.
تحقق من سجلات قياساتك ، واحصل على تحليل مفصل للاتجاهات قصيرة ومتوسطة وطويلة المدى واطلع على النطاق التفصيلي وتوزيع قياساتك.
سواء كنت تواجه مشكلات ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم ، استخدم تطبيق ضغط الدم لقياس ضغط الدم ومراقبته بشكل فعال.
احصل على جهاز مراقبة ضغط الدم الآن لإجراء تغييرات صحية في نمط الحياة وإدارة ضغط الدم بشكل فعال.
المزيد
