Calories on Plate (CoP) هو تطبيق بسيط لإدارة السعرات الحرارية مصمم لمساعدة الأشخاص على الحفاظ على وزن صحي من خلال عد السعرات الحرارية وتناول الطعام الصحي. إنه يوفر معلومات صحية شخصية ، ويسمح لك بتعيين الوزن المستهدف ، ويتنبأ متى يمكن الوصول إلى هدفك ، ويمنحك نظرة عامة رائعة على التقدم.

ما الذي يجعل تطبيق Calories on Plate مميزًا:

✓ يحسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) الخاص بك (مؤشر كتلة الجسم) لمساعدتك على تحديد نطاق وزنك المثالي وتحديد هدف الوزن.

✓ يعطي فكرة عن عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها للاستهلاك اليومي للحفاظ على وزنك الحالي.

✓ لديه أداة تفاعلية لتحديد هدف الوزن ، والتنبؤ بموعد الوصول إلى هدف وزنك.

القدرة على إنشاء أطباق (دفاتر الوجبات) ، ونسخ اللوحات المتكررة ، وتخطيط اللوحات للأيام المقبلة (يمكن أن يكون هذا مفيدًا إذا كنت تعلم أنه لن يكون لديك وقت لحساب اليوم التالي ، وترغب في اتباع نظام غذائي خاص) .

✓ قاعدة بيانات جيدة للمنتجات المشتركة التي تم التحقق منها والتي يمكنك إضافتها بسهولة إلى لوحة وضبط وزن الجزء لمعرفة الإجماليات التي يتم حسابها لك.

✓ الوصول إلى Open Food Facts - قاعدة بيانات جماعية للأطعمة ذات العلامات التجارية مع العديد من المساهمين في جميع أنحاء العالم. على الرغم من بعض عدم الدقة وصور المنتجات غير الاحترافية ، يعد هذا مصدرًا ممتازًا ومجانيًا للمعلومات.
(يوصي CoP بشدة بالتحقق من عدد السعرات الحرارية على عبوة المنتج)

رؤية واضحة وشفافة للسعرات الحرارية المستهلكة والعناصر الغذائية الأخرى لكل طبق ، في اليوم الواحد ، والأسبوع ، والشهر ، و 3 أشهر. مخططات جميلة وواضحة.

✓ مكتبة مستخدم "منتجاتي" لإنشاء منتجاتك الخاصة التي يمكن إضافتها إلى اللوحات. يمكن نسخ أي منتج تم العثور عليه من اللوحة إلى مكتبة المستخدم وتحريره إذا لزم الأمر ، أو يمكن إضافة منتجات جديدة يدويًا.

✓ تصميم رائع وبديهي وبسيط.

تطبيق Calories on Plate مفتوح للاقتراحات والأفكار واحتياجات المستخدم. تواصل معنا على apps@platechampions.com وسيسعد الفريق الذي يقف خلفك بتقديم المساعدة. يمكنك أيضا الإبلاغ عن أي مشاكل.

ميزات لطيفة أخرى:

ماسح الباركود لجعل البحث عن المنتج أسرع.
مظهر داكن إذا كنت تفضل الألوان الداكنة.