لمحة عن تمارين كمال الأجسام Gif
تمارين اللياقة البدنية وكمال الأجسام, هو تطبيق يعرض معظم التمارين الرياضية بشكل مبسط جداً, بحيث توجد كافة تمارين عضلة الظهر, والصدر, والكتف, والذراع, المعدة, والفخدة الأمامية والخلفية, وعضلة السمانة, بالإضافة إلى تقديم معلومات ونصائح في عالم التغذية والمكملات الغذائية.
المزيد