تطبيق "الدليل الشامل لكمال الأجسام والرياضة" هو تطبيق محمول مصمم لمساعدة المستخدمين على تحقيق أهدافهم في اللياقة البدنية. يتضمن بشكل عام ميزات مثل تتبع التمارين الرياضية وعد السعرات الحرارية ووضع الأهداف ومراقبة التقدم. يمكن للمستخدمين إدخال معلوماتهم الشخصية ، مثل العمر والوزن ومستوى النشاط ، للحصول على توصيات لياقة بدنية شخصية وخطط تمارين. قد يوفر التطبيق أيضًا تمارين موجهة وتحديات تمارين وميزات اجتماعية لتشجيع المستخدمين على البقاء متحفزين ومشاركين في رحلتهم الرياضية.
المزيد
