لمحة عن Elevate - Experience Real High
تهدف مهمة Elevate إلى تمكين الشباب من خلال تعزيز الوعي بكيفية تحقيق مستوى طبيعي مُرضٍ (مرتفع كبير مقارنة بالمضمون) من خلال مبادئ علم الحياة، مما يمكنهم من عيش حياة نابضة بالحياة وخالية من المواد.
والغرض منه هو تثقيف وإلهام وتوجيه الشباب نحو أسلوب حياة صحي، والحد من جاذبية المخدرات ومنع الإدمان. بالنسبة لأولئك الذين يواجهون تحديات تعاطي المخدرات، توفر المهمة إطارًا داعمًا لمساعدتهم على الشروع في رحلة نحو التعافي والتحرر الدائم من الإدمان.
الرؤية والرسالة-
من خلال مهمة "ELEVATE"، فإن ANUVIBHA متحمسة لبناء "مجتمع خالٍ من المخدرات"
فهم أنوفرات:
يشير Anuvrat إلى ممارسة أخذ الوعود الصغيرة التي يمكن التحكم فيها والتي توجه أفعالنا وقراراتنا. تم تصميم هذه الوعود الذرية لتكون بسيطة ولكنها قوية، مما يساعد الأفراد على تطوير قوة الإرادة والتصميم القويين.
أهمية أنوفرات:
تنمي العزيمة العميقة: من خلال الالتزام بالعهود الصغيرة والمتسقة، فإننا نبني القوة الداخلية والعزيمة.
يعزز الانضباط الذاتي
غالبًا ما تشتمل برامج الوقاية من المخدرات على التثقيف في مجال الصحة العقلية، حيث يرتبط تعاطي المخدرات في كثير من الأحيان بقضايا الصحة العقلية غير المعالجة. إن معالجة الأسباب الجذرية يمكن أن تمنع الأفراد من العلاج الذاتي بالأدوية، مما يؤدي في النهاية إلى نتائج أفضل في مجال الصحة العقلية. إن تعزيز المرونة واستراتيجيات التكيف العاطفي من خلال برامج الوقاية يساعد الأفراد، وخاصة الشباب، على تطوير المهارات اللازمة للتعامل مع التوتر دون اللجوء إلى المواد.
ومن خلال التعاون مع المجتمعات والأفراد من خلفيات متنوعة، نهدف إلى تمكين جيل الشباب اليوم من تنمية قوتهم الداخلية.
ستعمل برامجنا على إنشاء مجتمع يشعر فيه الأشخاص بأن لديهم جوًا ملائمًا للمشاركة بشكل علني، وإظهار التعاطف تجاه بعضهم البعض، واستخدام آليات التكيف الصحية. سيؤدي هذا إلى تقليل انتقال التوتر، وتعزيز الأفراد الواثقين من أنفسهم الذين يتمتعون حقًا "بمستوى عالٍ من الحياة" بدلاً من تعاطي المخدرات.
غالبًا ما يكون الشباب والسكان المهمشون أكثر عرضة لخطر تعاطي المخدرات بسبب عوامل مثل ضغط الأقران والتحديات الاجتماعية والاقتصادية والصدمات. يمكن لبرامج الوقاية التدخل مبكرًا، وتعليم آليات التكيف وتوفيرها
موارد للتنمية الإيجابية. ومن خلال إعطاء الأولوية للشباب والفئات الضعيفة، تعمل هذه البرامج بشكل استباقي لمنع تعاطي المخدرات قبل أن يبدأ، مما يساعد على كسر دورات الإدمان وانتقاله عبر الأجيال.
فهو يعالج الاحتياجات الفردية والجماعية، ويهدف إلى مستقبل يتم فيه تقليل تأثير المخدرات على المجتمع إلى حد كبير.
تجربة الارتفاع الحقيقي: دمج Anuvrat من أجل الارتفاع الشامل: دمج الوعود الذرية في الحياة اليومية يتماشى مع هدف الحملة المتمثل في تحقيق أسلوب حياة مرتفع وخالي من المخدرات.
تعزيز التصميم والمرونة: يعزز Anuvrat التصميم اللازم للتغلب على التحديات والحفاظ على نمط حياة إيجابي وصحي.
تعهدي بالتحرر من المخدرات
ألتزم بإعطاء الأولوية لصحتي على الملذات المؤقتة واتخاذ خيارات تتماشى مع قيمي وهدفي.
أنا سوف :
1- تثقيف نفسي والآخرين: ابق على اطلاع حول مخاطر تعاطي المخدرات وشارك ذلك مع المعرفة لرفع مستوى الوعي.
2- بناء مجتمع داعم: أحيط نفسي بالأشخاص الذين يدعمون خياري في التوقف عن المخدرات وأقدم التشجيع للآخرين بنفس الالتزام.
3- ممارسة الرعاية الذاتية والمرونة: استخدم تقنيات تخفيف التوتر، وإدارة التحديات، وتطوير طريقة للتعامل مع كل ضغط
4- كن قدوة إيجابية: كن قدوة يحتذى بها، وأظهر للآخرين فوائد أسلوب الحياة الخالي من المخدرات.
خاتمة:
يعد بناء العزم من خلال Anuvrat أداة قوية للارتقاء الشخصي. من خلال الالتزام بالعهود الصغيرة التي يمكن التحكم فيها، يمكننا تطوير التصميم العميق والانضباط الذاتي والمرونة. لا تدعم هذه الممارسة أسلوب حياة خالٍ من المخدرات فحسب، بل تعزز أيضًا الرفاهية العامة، مما يساعدنا على "الارتقاء: تجربة النشوة الحقيقية".
والغرض منه هو تثقيف وإلهام وتوجيه الشباب نحو أسلوب حياة صحي، والحد من جاذبية المخدرات ومنع الإدمان. بالنسبة لأولئك الذين يواجهون تحديات تعاطي المخدرات، توفر المهمة إطارًا داعمًا لمساعدتهم على الشروع في رحلة نحو التعافي والتحرر الدائم من الإدمان.
الرؤية والرسالة-
من خلال مهمة "ELEVATE"، فإن ANUVIBHA متحمسة لبناء "مجتمع خالٍ من المخدرات"
فهم أنوفرات:
يشير Anuvrat إلى ممارسة أخذ الوعود الصغيرة التي يمكن التحكم فيها والتي توجه أفعالنا وقراراتنا. تم تصميم هذه الوعود الذرية لتكون بسيطة ولكنها قوية، مما يساعد الأفراد على تطوير قوة الإرادة والتصميم القويين.
أهمية أنوفرات:
تنمي العزيمة العميقة: من خلال الالتزام بالعهود الصغيرة والمتسقة، فإننا نبني القوة الداخلية والعزيمة.
يعزز الانضباط الذاتي
غالبًا ما تشتمل برامج الوقاية من المخدرات على التثقيف في مجال الصحة العقلية، حيث يرتبط تعاطي المخدرات في كثير من الأحيان بقضايا الصحة العقلية غير المعالجة. إن معالجة الأسباب الجذرية يمكن أن تمنع الأفراد من العلاج الذاتي بالأدوية، مما يؤدي في النهاية إلى نتائج أفضل في مجال الصحة العقلية. إن تعزيز المرونة واستراتيجيات التكيف العاطفي من خلال برامج الوقاية يساعد الأفراد، وخاصة الشباب، على تطوير المهارات اللازمة للتعامل مع التوتر دون اللجوء إلى المواد.
ومن خلال التعاون مع المجتمعات والأفراد من خلفيات متنوعة، نهدف إلى تمكين جيل الشباب اليوم من تنمية قوتهم الداخلية.
ستعمل برامجنا على إنشاء مجتمع يشعر فيه الأشخاص بأن لديهم جوًا ملائمًا للمشاركة بشكل علني، وإظهار التعاطف تجاه بعضهم البعض، واستخدام آليات التكيف الصحية. سيؤدي هذا إلى تقليل انتقال التوتر، وتعزيز الأفراد الواثقين من أنفسهم الذين يتمتعون حقًا "بمستوى عالٍ من الحياة" بدلاً من تعاطي المخدرات.
غالبًا ما يكون الشباب والسكان المهمشون أكثر عرضة لخطر تعاطي المخدرات بسبب عوامل مثل ضغط الأقران والتحديات الاجتماعية والاقتصادية والصدمات. يمكن لبرامج الوقاية التدخل مبكرًا، وتعليم آليات التكيف وتوفيرها
موارد للتنمية الإيجابية. ومن خلال إعطاء الأولوية للشباب والفئات الضعيفة، تعمل هذه البرامج بشكل استباقي لمنع تعاطي المخدرات قبل أن يبدأ، مما يساعد على كسر دورات الإدمان وانتقاله عبر الأجيال.
فهو يعالج الاحتياجات الفردية والجماعية، ويهدف إلى مستقبل يتم فيه تقليل تأثير المخدرات على المجتمع إلى حد كبير.
تجربة الارتفاع الحقيقي: دمج Anuvrat من أجل الارتفاع الشامل: دمج الوعود الذرية في الحياة اليومية يتماشى مع هدف الحملة المتمثل في تحقيق أسلوب حياة مرتفع وخالي من المخدرات.
تعزيز التصميم والمرونة: يعزز Anuvrat التصميم اللازم للتغلب على التحديات والحفاظ على نمط حياة إيجابي وصحي.
تعهدي بالتحرر من المخدرات
ألتزم بإعطاء الأولوية لصحتي على الملذات المؤقتة واتخاذ خيارات تتماشى مع قيمي وهدفي.
أنا سوف :
1- تثقيف نفسي والآخرين: ابق على اطلاع حول مخاطر تعاطي المخدرات وشارك ذلك مع المعرفة لرفع مستوى الوعي.
2- بناء مجتمع داعم: أحيط نفسي بالأشخاص الذين يدعمون خياري في التوقف عن المخدرات وأقدم التشجيع للآخرين بنفس الالتزام.
3- ممارسة الرعاية الذاتية والمرونة: استخدم تقنيات تخفيف التوتر، وإدارة التحديات، وتطوير طريقة للتعامل مع كل ضغط
4- كن قدوة إيجابية: كن قدوة يحتذى بها، وأظهر للآخرين فوائد أسلوب الحياة الخالي من المخدرات.
خاتمة:
يعد بناء العزم من خلال Anuvrat أداة قوية للارتقاء الشخصي. من خلال الالتزام بالعهود الصغيرة التي يمكن التحكم فيها، يمكننا تطوير التصميم العميق والانضباط الذاتي والمرونة. لا تدعم هذه الممارسة أسلوب حياة خالٍ من المخدرات فحسب، بل تعزز أيضًا الرفاهية العامة، مما يساعدنا على "الارتقاء: تجربة النشوة الحقيقية".
المزيد
