لمحة عن Future Fitness Club
EMS (التحفيز الكهربائي للعضلات) هي تقنية لياقة بدنية جديدة تقصر أوقات التمرين إلى 20-30 دقيقة مع زيادة دقة وحجم العضلات المستهدفة.
يتكون النظام من وحدة مصغرة تولد تصريفات ذات طاقة وترددات مختلفة ، وأقطاب كهربائية موضوعة على جسم الممارس. تضاعف تقلصات الألياف العضلية الناتجة عن النبضات الكهربائية من تأثير الجهد أثناء التدريب. فيما يتعلق بالحمل ، فإن جلسة تدريب EMS لمدة 20 دقيقة تشبه ساعة ونصف إلى ساعتين من التمرين على أجهزة المحاكاة أو باستخدام الأوزان الحرة.
يتكون النظام من وحدة مصغرة تولد تصريفات ذات طاقة وترددات مختلفة ، وأقطاب كهربائية موضوعة على جسم الممارس. تضاعف تقلصات الألياف العضلية الناتجة عن النبضات الكهربائية من تأثير الجهد أثناء التدريب. فيما يتعلق بالحمل ، فإن جلسة تدريب EMS لمدة 20 دقيقة تشبه ساعة ونصف إلى ساعتين من التمرين على أجهزة المحاكاة أو باستخدام الأوزان الحرة.
المزيد