مرحبًا بكم في تطبيق Griind Fit and Wellness ، الذي تم إنشاؤه لتزويدك بطريقة مستدامة للعيش في أفضل حالاتك جسديًا وعقليًا. مع الدعم في الوقت الفعلي والمجتمع القوي لمساعدتك في كل خطوة من رحلتك ، سيكون تحقيق أهدافك بمثابة المكافأة.

سيكون لديك إمكانية الوصول إلى برامج التمرين المصممة خصيصًا لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك الصحية واللياقة البدنية! يمكنك متابعة وتتبع التدريبات الخاصة بك ، والتغذية ، وعادات أسلوب حياتك ، والقياسات والنتائج - كل ذلك بمساعدة مدربك المعين.

باستخدام تطبيق Griind Fit ، يمكنك:

- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التدريبات الخاصة بك
- متابعة جنبا إلى جنب مع التمرين ومقاطع الفيديو التمرين
- احصل على خطط وجبات متعمقة وقم بإدارة كمية التغذية الخاصة بك على النحو الذي اقترحه مدربك
- التشجيع والدردشة مع المجتمع والمدربين
- ابتكر عادات صحية يومية مع مدربك لمساعدتك على البقاء مسؤولاً
- تحديد أهداف الصحة واللياقة البدنية وتتبع التقدم نحو أهدافك
- احصل على شارات مهمة لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة والحفاظ على خطوط العادات
- أرسل رسالة إلى مدربك في الوقت الفعلي
- كن جزءًا من المجتمعات الرقمية لمقابلة أشخاص لديهم أهداف صحية مماثلة والبقاء متحمسًا
- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور التقدم
- تلقي إخطارات عن التدريبات المجدولة وتحديثات المجتمع والرسائل.
- قم بتوصيل أجهزتك القابلة للارتداء والتطبيقات مثل Apple Watch (المتزامنة مع التطبيق الصحي) و Garmin و Fitbit و MyFitnessPal لتتبع التدريبات والخطوات والتغذية والنوم والعادات والمزيد مباشرة من معصمك في الوقت الفعلي.

نحن في مهمة للتواصل وتحويل وتمكين وإلهام المجتمع من خلال اللياقة والتغذية والعافية - ونود أن تنضم إلينا لتحقيق أهدافك.

كن جزءًا من مجتمع Griind Fit وابدأ رحلتك اليوم!