لمحة عن Gym Notas y Calculos
حاسبة السعرات الحرارية: تتيح لك حاسبة السعرات الحرارية الخاصة بنا تحديد عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها يوميًا للوصول إلى أهداف وزنك، سواء لإنقاص الوزن أو الحفاظ عليه أو زيادته.
التحكم في نسبة الدهون: تحكم في صحتك بسهولة من خلال تتبع ومراقبة نسبة الدهون في جسمك. يعد فهم تكوين جسمك أمرًا ضروريًا لاتخاذ قرارات مستنيرة بشأن نظامك الغذائي وممارسة التمارين الرياضية.
سجل النظام الغذائي اليومي: سجل وجباتك ومشروباتك اليومية بطريقة بسيطة. عرض السعرات الحرارية والعناصر الغذائية التي تستهلكها لتحسين نظامك الغذائي.
إجراءات التدريب: قم بتصميم وتسجيل إجراءات التدريب الشخصية الخاصة بك. حدد أهداف التمرين وتتبع تقدمك بسهولة.
النصائح والتوصيات: احصل على النصائح من خبراء التغذية واللياقة البدنية لتحسين برنامج الصحة والعافية الخاص بك.
واجهة سهلة الاستخدام: يوفر تطبيقنا واجهة بديهية وسهلة الاستخدام حتى تتمكن من إدارة صحتك بفعالية.
حقق أهدافك المتعلقة بالصحة والعافية من خلال تطبيقنا، الذي يمنحك جميع الأدوات اللازمة لعيش نمط حياة صحي. قم بالتنزيل الآن وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر صحة وتحسين لياقتك البدنية!
التحكم في نسبة الدهون: تحكم في صحتك بسهولة من خلال تتبع ومراقبة نسبة الدهون في جسمك. يعد فهم تكوين جسمك أمرًا ضروريًا لاتخاذ قرارات مستنيرة بشأن نظامك الغذائي وممارسة التمارين الرياضية.
سجل النظام الغذائي اليومي: سجل وجباتك ومشروباتك اليومية بطريقة بسيطة. عرض السعرات الحرارية والعناصر الغذائية التي تستهلكها لتحسين نظامك الغذائي.
إجراءات التدريب: قم بتصميم وتسجيل إجراءات التدريب الشخصية الخاصة بك. حدد أهداف التمرين وتتبع تقدمك بسهولة.
النصائح والتوصيات: احصل على النصائح من خبراء التغذية واللياقة البدنية لتحسين برنامج الصحة والعافية الخاص بك.
واجهة سهلة الاستخدام: يوفر تطبيقنا واجهة بديهية وسهلة الاستخدام حتى تتمكن من إدارة صحتك بفعالية.
حقق أهدافك المتعلقة بالصحة والعافية من خلال تطبيقنا، الذي يمنحك جميع الأدوات اللازمة لعيش نمط حياة صحي. قم بالتنزيل الآن وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر صحة وتحسين لياقتك البدنية!
المزيد
