تم الإشادة به من قبل المحترفين والمدربين باعتباره مخطط التمرين الأكثر قدرة ومرونة.
• التطبيق الوحيد الذي يمكنه التعامل مع أي روتين وتمرين.
• ينظم التدريبات الخاصة بك ويساعدك على الوصول إلى أهدافك في القوة أو حجم العضلات أو فقدان الوزن. سوف يمكّنك بالمعرفة ويحدث ثورة في التدريبات الخاصة بك.
• ظهرت في نيويورك تايمز ، تقارير المستهلك ، الديلي.
سمات
(كل شيء مشمول على الفور. لا مشتريات إضافية)
• 390 تمرينًا مع رسوم متحركة وتعليمات خطوة بخطوة. يمكنك إضافة التدريبات الخاصة بك.
• يمكن إرفاق النصوص والصور وملفات GIF المتحركة بأي تمرين.
• 67 تمرين روتيني. يمكنك إضافة الروتين الخاص بك.
• نظام تتبع مرن للقوة ، القلب ، plyometrics ، تمارين الإطالة ، تدريب الدائرة ، Tabata أو أي نوع آخر من التمارين. يدعم المجموعات الفائقة والملاحظات الحرة وغير ذلك الكثير. سجل التمرين قابل للتعديل بالكامل.
• تم تحسين شاشة تسجيل التمرين لإدخال البيانات بسرعة ، لكنها تظل غنية بالميزات. يمكنك نسخ البيانات من السجل وإضافة تمارين وصور ومقاطع فيديو جديدة دون مقاطعة التمرين.
• تمارين وزن الجسم والوزن المساعد تحسب تلقائيًا وزن جسمك.
• الموقتات لمدة التمرين والراحة.
• يحسب GymGoal الخاص بك مندوب واحد كحد أقصى لكل تمرين.
• يظهر تاريخ التمرين عن طريق العضلات العضلات التي تهملها.
• تدعم الجداول الأسبوعية والمتناوبة ما يصل إلى 4 جلسات تدريب في اليوم.
• تتبع قياسات الجسم بالإضافة إلى أجهزة تتبع مخصصة إضافية.
• تتضمن وحدة تتبع دهون الجسم الأفضل في فئتها الآلات الحاسبة ، والعديد من طرق طي الجلد (الفرجار) ، والدخول المباشر.
• مكرر واحد بحد أقصى ، BMI ، BMR ، TDEE ، حاسبات معدل ضربات القلب المستهدفة وتتبع التقدم.
• لا تحتاج إلى اتصال بالإنترنت - يتم تخزين كل شيء على جهازك.
• القدرة على نسخ بياناتك احتياطيًا إلى الخادم (مجانًا) ، أو إرسالها بالبريد الإلكتروني. يمكنك نسخ بياناتك بين أجهزة iPhone والأجهزة المدعومة الأخرى.
• يمكن إرسال سجلات التمارين والقياسات والإجراءات والجدول عبر البريد الإلكتروني للمراجعة والطباعة. يمكن فتح سجلات التمرين في Excel.
• ما يصل إلى 50 حساب مستخدم.
يمكنك الاعتماد على GYMGOAL
• تم إنشاء GymGoal في البداية لأجهزة iPhone في عام 2008. ويستخدمه أكثر من مليون شخص ، من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين والمدربين ، وحتى في المدارس.
• بعض الناس لديهم أكثر من 10 سنوات من تاريخ التمرين المفصل في GymGoal. سنوات من التاريخ لا تبطئ التطبيق.
• لن تفقد التحديثات روتينك أو جدولك الزمني أو سجل التمرين. حتى إذا تعطل هاتفك ، فستتمكن من استعادة بياناتك من النسخة الاحتياطية للخادم.
• التطبيق الوحيد الذي يمكنه التعامل مع أي روتين وتمرين.
• ينظم التدريبات الخاصة بك ويساعدك على الوصول إلى أهدافك في القوة أو حجم العضلات أو فقدان الوزن. سوف يمكّنك بالمعرفة ويحدث ثورة في التدريبات الخاصة بك.
• ظهرت في نيويورك تايمز ، تقارير المستهلك ، الديلي.
سمات
(كل شيء مشمول على الفور. لا مشتريات إضافية)
• 390 تمرينًا مع رسوم متحركة وتعليمات خطوة بخطوة. يمكنك إضافة التدريبات الخاصة بك.
• يمكن إرفاق النصوص والصور وملفات GIF المتحركة بأي تمرين.
• 67 تمرين روتيني. يمكنك إضافة الروتين الخاص بك.
• نظام تتبع مرن للقوة ، القلب ، plyometrics ، تمارين الإطالة ، تدريب الدائرة ، Tabata أو أي نوع آخر من التمارين. يدعم المجموعات الفائقة والملاحظات الحرة وغير ذلك الكثير. سجل التمرين قابل للتعديل بالكامل.
• تم تحسين شاشة تسجيل التمرين لإدخال البيانات بسرعة ، لكنها تظل غنية بالميزات. يمكنك نسخ البيانات من السجل وإضافة تمارين وصور ومقاطع فيديو جديدة دون مقاطعة التمرين.
• تمارين وزن الجسم والوزن المساعد تحسب تلقائيًا وزن جسمك.
• الموقتات لمدة التمرين والراحة.
• يحسب GymGoal الخاص بك مندوب واحد كحد أقصى لكل تمرين.
• يظهر تاريخ التمرين عن طريق العضلات العضلات التي تهملها.
• تدعم الجداول الأسبوعية والمتناوبة ما يصل إلى 4 جلسات تدريب في اليوم.
• تتبع قياسات الجسم بالإضافة إلى أجهزة تتبع مخصصة إضافية.
• تتضمن وحدة تتبع دهون الجسم الأفضل في فئتها الآلات الحاسبة ، والعديد من طرق طي الجلد (الفرجار) ، والدخول المباشر.
• مكرر واحد بحد أقصى ، BMI ، BMR ، TDEE ، حاسبات معدل ضربات القلب المستهدفة وتتبع التقدم.
• لا تحتاج إلى اتصال بالإنترنت - يتم تخزين كل شيء على جهازك.
• القدرة على نسخ بياناتك احتياطيًا إلى الخادم (مجانًا) ، أو إرسالها بالبريد الإلكتروني. يمكنك نسخ بياناتك بين أجهزة iPhone والأجهزة المدعومة الأخرى.
• يمكن إرسال سجلات التمارين والقياسات والإجراءات والجدول عبر البريد الإلكتروني للمراجعة والطباعة. يمكن فتح سجلات التمرين في Excel.
• ما يصل إلى 50 حساب مستخدم.
يمكنك الاعتماد على GYMGOAL
• تم إنشاء GymGoal في البداية لأجهزة iPhone في عام 2008. ويستخدمه أكثر من مليون شخص ، من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين والمدربين ، وحتى في المدارس.
• بعض الناس لديهم أكثر من 10 سنوات من تاريخ التمرين المفصل في GymGoal. سنوات من التاريخ لا تبطئ التطبيق.
• لن تفقد التحديثات روتينك أو جدولك الزمني أو سجل التمرين. حتى إذا تعطل هاتفك ، فستتمكن من استعادة بياناتك من النسخة الاحتياطية للخادم.
المزيد
