لمحة عن Jen Rulon
من خلال تطبيقي ، يمكنك الحصول على Sprint و Olympic Ironman 70.3 و Ironman Triathlon Plans و HIIT التدريبات في جميع أنحاء كوستاريكا وخطة تدريب القوة لمدة 15 أسبوعًا للرياضيين الثلاثي ونصائح التغذية اليومية ونصائح التغذية قبل السباق ويوم السباق و 5 دقائق من اليقظة مع المدرب جين.
المزيد