BMI Calculator هو تطبيق مجاني يسمح لك بحساب مؤشر كتلة الجسم وما إذا كان يندرج في الفئة العادية.

أكثر من 500 نوع من الأطعمة للاختيار من بينها! احفظ جميع وجباتك وتتبع استهلاكك من السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة.

تتناسب إجراءات التمرين مع جدولك الزمني وأهدافك ومعداتك ويمكن أن تكون ثقيلة أو وزن الجسم ويمكن أن تشمل تمارين القلب

يتتبع أيضًا الكربوهيدرات والبروتين والدهون والسكر والدهون المشبعة والصوديوم والألياف

خطة مخصصة لك

تتبع التقدم من خلال رؤى غذائية مفصلة ، قم بتحليل السعرات الحرارية التي تتناولها على أساس يومي ، وقم بإجراء التغييرات المطلوبة في نظامك الغذائي.

يحقق الأعضاء النشطون معدل فقدان للوزن يبلغ 1.4 رطل كل أسبوع

باستخدام حاسبة المغذيات الكبيرة ، يمكنك حساب وحدات الماكرو بسرعة وسهولة

زيادة الوزن السعرات الحرارية / احتساب متطلبات اليوم

شكرًا !!!