تنزيل Meno Lounge APK

لماذا تنضم إلى صالة مينو؟
نحن نعلم أن انقطاع الطمث يمكن أن يكون وقتًا صعبًا، ولكننا نعتقد أنه أيضًا فرصة للتحول.
لهذا السبب قمنا بإنشاء مجتمع حيث يمكن للنساء أن يجتمعن معًا للتعلم ودعم بعضهن البعض والازدهار خلال هذا الفصل التالي من حياتهن.
في صالة مينو، نركز على الركائز الأربع لإدارة انقطاع الطمث:
- التغذية: سنعلمك كيفية تناول الطعام من أجل الصحة المثالية والطاقة أثناء انقطاع الطمث.
- اللياقة البدنية: سنساعدك في العثور على طرق ممتعة وفعالة للحفاظ على نشاطك ولياقتك.
- الصحة العقلية: سنزودك بالأدوات والموارد اللازمة لإدارة التوتر والقلق وتحديات الصحة العقلية الأخرى.
- المجتمع: سنوصلك بالنساء الأخريات اللاتي يشاركنك نفس التجربة.
إليك ما يمكنك توقعه عند الانضمام إلى صالة مينو:
- أسئلة وأجوبة مع خبراء انقطاع الطمث: احصل على إجابات لأسئلتك من قبل كبار الخبراء في مجال الصحة والعافية بعد انقطاع الطمث.
- ورش العمل: تعرف على موضوعات مثل التغذية واللياقة البدنية والأسلوب والعلاقات أثناء انقطاع الطمث.
- التحديات الجماعية: حقق أهدافك بدعم من الآخرين الذين يفعلون نفس الشيء.
إذا كنت على استعداد للنجاح خلال فترة انقطاع الطمث، انضمي إلى صالة مينو اليوم!