مرحبًا بك في تطبيق اللياقة الخاص بنا ، وهو أداة شاملة وسهلة الاستخدام لتحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية. تم تصميم تطبيقنا لتقديم إرشادات شخصية وتحفيز لمساعدتك على العيش بأسلوب حياة صحي ونشط. من خلال تطبيق اللياقة الخاص بنا ، يمكنك تتبع مستويات نشاطك اليومي ، وتحديد الأهداف ، ومراقبة تقدمك. تسمح لك واجهتنا البديهية بتسجيل التدريبات الخاصة بك بسهولة ، وتسجيل وجباتك ، وتتبع استهلاكك اليومي من المياه. يوفر تطبيقنا أيضًا الوصول إلى مكتبة من التدريبات المصممة مسبقًا ، بما في ذلك تمارين القلب وتمارين القوة واليوغا ، بالإضافة إلى القدرة على تخصيص التدريبات الخاصة بك. يمكنك أيضًا تتبع تقدمك بمرور الوقت من خلال إحصاءات ورسوم بيانية مفصلة. بالإضافة إلى تتبع اللياقة البدنية ، يتضمن تطبيقنا أيضًا ميزات تتبع التغذية. يمكنك بسهولة تسجيل وجباتك ومراقبة ما تتناوله من المغذيات الكبيرة والمغذيات الدقيقة لمساعدتك على تحقيق أهدافك من السعرات الحرارية والمغذيات التي تريدها. مهمتنا هي مساعدتك على عيش حياة أكثر صحة وسعادة ، ونعتقد أن تطبيق اللياقة لدينا هو الأداة المثالية لمساعدتك في تحقيق أهدافك. مرحباً!