يا شباب ، دعونا نركز؟
يعد إيقاع التدريب ضروريًا لممارسي تدريب الوزن ، حيث يتم استخدامه على نطاق واسع في الصالات الرياضية والأنشطة الرياضية. يشير إلى السرعة التي تؤدي بها كل مرحلة من حركة معينة ، مما يساعدك على زيادة كتلة العضلات وتقليل الدهون في الجسم.
مع Motion Lab ، يمكنك:
قم بتكوين كل إيقاع تمارينك من خلال قائمة الإعدادات وأيضًا تحديد عدد التكرارات التي يجب إجراؤها ؛
تكوين وقت المرحلة متحدة المركز ؛
تكوين وقت الانتقال بين المرحلة متحدة المركز والمرحلة غريب الأطوار.
اضبط وقت المرحلة اللامتراكزة.
تكوين وقت الانتقال بين المرحلة اللامتراكزة والمرحلة متحدة المركز.
حوّل وتيرتك إلى نتائج: التطبيق الذي يحدد الوتيرة المثالية لتدريباتك!
قابل Motion Lab ، التطبيق الجديد المتاح على متجر Play!
يعد إيقاع التدريب ضروريًا لممارسي تدريب الوزن ، حيث يتم استخدامه على نطاق واسع في الصالات الرياضية والأنشطة الرياضية. يشير إلى السرعة التي تؤدي بها كل مرحلة من حركة معينة ، مما يساعدك على زيادة كتلة العضلات وتقليل الدهون في الجسم.
مع Motion Lab ، يمكنك:
قم بتكوين كل إيقاع تمارينك من خلال قائمة الإعدادات وأيضًا تحديد عدد التكرارات التي يجب إجراؤها ؛
تكوين وقت المرحلة متحدة المركز ؛
تكوين وقت الانتقال بين المرحلة متحدة المركز والمرحلة غريب الأطوار.
اضبط وقت المرحلة اللامتراكزة.
تكوين وقت الانتقال بين المرحلة اللامتراكزة والمرحلة متحدة المركز.
حوّل وتيرتك إلى نتائج: التطبيق الذي يحدد الوتيرة المثالية لتدريباتك!
قابل Motion Lab ، التطبيق الجديد المتاح على متجر Play!
المزيد
