المزود الأول لتقنيات تنشيط العضلات والتدريب الشخصي والتدريب على الأداء.

نبدأ برامج التمرين لدينا بأسس تقنيات تنشيط العضلات. من خلال خلق الاستقرار والقضاء على التعويض ، يمكننا بشكل مثالي ومنظم التدرب على التحمل والقوة والقوة وفقدان الوزن ومكاسب التضخم. هذا يسمح بإحراز تقدم أسرع بغض النظر عن هدفك. بعض الأدوات التي نطبقها بعد أن نخلق الاستقرار باستخدام تقنيات تنشيط العضلات هي تدريب المقاومة الإستراتيجي ، والتدريب الأساسي ، والسرعة وخفة الحركة ، والتدريب المتقطع على نقص الأكسجة ، والتدريب على المرونة. بغض النظر عن أهدافك ، يمكننا مساعدتك في الوصول إلى هناك!

تكامل تطبيق Apple Health:
يمكّنك استخدام هذا التطبيق مع تطبيق Apple Health على iPhone من إدارة صحتك ولياقتك بشكل أفضل.