لمحة عن Nutrify - Nutrition Tracker
يساعدك Nutrify على تتبع الطعام ومغذياته.
• المغذيات الكلية: الكربوهيدرات والبروتين والدهون.
• المغذيات الدقيقة: فيتامينات ومعادن.
انقر فوق أحد العناصر الغذائية للتعرف عليها.
تتبع الطعام:
يعرض Nutrify سجلات طعامك مصنفة حسب الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة.
تتبع المياه:
يمكنك بسهولة إضافة استهلاك المياه.
طريقة اضافة الطعام:
• اضغط على أيقونة زائد.
• البحث عن عنصر غذائي.
• حدد الحجم والحصص ونوع الوجبة والوقت.
• انقر على زر "إضافة طعام".
طريقة اضافة الماء:
• اضغط على أيقونة قطرة الماء.
• حدد الوقت والكمية.
• انقر على زر "إضافة الماء".
• المغذيات الكلية: الكربوهيدرات والبروتين والدهون.
• المغذيات الدقيقة: فيتامينات ومعادن.
انقر فوق أحد العناصر الغذائية للتعرف عليها.
تتبع الطعام:
يعرض Nutrify سجلات طعامك مصنفة حسب الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة.
تتبع المياه:
يمكنك بسهولة إضافة استهلاك المياه.
طريقة اضافة الطعام:
• اضغط على أيقونة زائد.
• البحث عن عنصر غذائي.
• حدد الحجم والحصص ونوع الوجبة والوقت.
• انقر على زر "إضافة طعام".
طريقة اضافة الماء:
• اضغط على أيقونة قطرة الماء.
• حدد الوقت والكمية.
• انقر على زر "إضافة الماء".
المزيد
