لمحة عن Диета: Здоровое похудение
الفوائد العظيمة لهذا النظام الغذائي هي كما يلي:
- وصفات للتغذية السليمة (ص)
- الأكل الصحي: وجبات جزئية ومتكررة
- الصيام المتقطع (بالليل).
- موعد الوجبة بالضبط
- تعزيز الصحة من خلال نظام غذائي متوازن
- أكثر من 400 وصفة معظمها سهل التحضير
لقد قمنا بأتمتة كل شيء حتى تستمتع بعملية إنقاص الوزن.
عليك فقط أن تختار ما تريد أن تأكله وأن تتبع النظام بصرامة.
يعتمد النظام الغذائي على "الجدول رقم 8" التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية.
الغرض من هذا النظام الغذائي هو زيادة التمثيل الغذائي وحرق مخازن الدهون الزائدة. يسترشد النظام الغذائي بمحتوى من السعرات الحرارية يتراوح من 1600 إلى 1800 سعرة حرارية ، ولكنه في نفس الوقت يظل ضخمًا ومرضيًا. تنخفض قيمة الطاقة بسبب انخفاض الكربوهيدرات والدهون السريعة.
سيساعدك اتباع نظام غذائي صحي يوازن في مذكرات طعامك. ستكون قادرًا على أن ترى من تجربتك الخاصة أن الوصفات البسيطة في بعض الأحيان يمكن أن تغير حياتك. ستساعدك خطة الوجبات على إنقاص الوزن بشكل أسهل وأسهل. تحتاج فقط إلى تنزيل Biochemica.
Biochemica هو نظام غذائي مخصص لفقدان الوزن مع وصفات. إنها قائمة عالمية لفقدان الوزن ستساعدك على البدء في التخلص من أرطال الوزن الزائدة ، والأهم من ذلك ، عدم زيادة الوزن مرة أخرى. بعد كل شيء ، إنقاص الوزن ليس فقط رفضًا تامًا للمحيط من السعرات الحرارية ، ولكن أيضًا الوصفات الصحيحة لكل يوم بعد -10 كجم على الميزان. النظام الغذائي لفقدان الوزن هو بالفعل أسلوب حياة. مثل هذا النهج لا ينبغي أن يسبب عدم الراحة ، ولكن على العكس من ذلك ، يجب أن يمنح الفرح من فرصة عدم حساب السعرات الحرارية وتناول الطعام اللذيذ. جعلت الكيمياء الحيوية هذا حقيقة واقعة. لم يعد فقدان الوزن في 30 يومًا مهمة مستحيلة.
بعد التنزيل ، ستحصل على يوميات طعام كاملة مع قائمة للتحكم في الوزن لكل يوم ، والتي لن تكون لذيذة فحسب ، بل مفيدة أيضًا. هل ما زلت تستخدم التحكم في الوزن؟ قريباً ، ستساعدك خطة الوجبة على نسيانها ، وتحويل التحكم في الوزن إلى مهمة صغيرة بعلامات مرحة في البرنامج.
لماذا من الممكن إنقاص الوزن مع Biochemica؟
يُبنى النظام الغذائي البيوكيميائي على أساس خطة غذائية يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح. تقترح التغذية السليمة لفقدان الوزن تقسيم الوجبات إلى أنواع مختلفة - البروتينات والدهون والخضروات والكربوهيدرات والفواكه. نتيجة لذلك ، تحصل على قائمة إدارة الوزن التي ستساعدك على عدم حساب السعرات الحرارية ، ولكن للاستمتاع بفوائد النظام الغذائي. تعد وصفات الطعام المناسب لكل يوم فرصة رائعة لنسيان خبراء التغذية والوجبات الغذائية الباهظة الثمن التي لن تكون فعالة في جميع الحالات.
ستساعدك مفكرة فقدان الوزن الافتراضية على تناول ما يؤدي وظيفة محددة للجسم فقط. في حالات أخرى ، لن ينجح فقدان الوزن ، لأنه غالبًا ما يغلق النظام الغذائي للعديد من الأطعمة عالية السعرات الحرارية. تحتاج فقط إلى موازنة وصفات النظام الغذائي الصحيح والالتزام بالخطة. ستظهر الكيمياء الحيوية أن الأكل الصحي سهل.
لا تحصل فقط على قائمة إنقاص الوزن كل يوم - تنشئ Biochemica قائمة تسوق للبقالة للأيام الثلاثة القادمة حتى يتمكن المستخدم من استخدام وصفات النظام الغذائي. ستساعد هذه الوصفات البسيطة الشخص في الحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها. أيضا ، سوف تساعد مذكرات الطعام في تقليل العبء على الجهاز الهضمي ككل.
مع وصفات Biochemica لفقدان الوزن لن تكون رتيبة. يُنتج البرنامج مجموعة متنوعة من الأطباق والمكونات. يلفت انتباه المستخدم أن هناك أكثر من 400 وصفة غذائية تساعدك على إنقاص الوزن بسرعة وفعالية. تعمل مفكرة PP على إنشاء قوائم الطعام وقوائم البقالة تلقائيًا ، مع تذكر تذكيرك بالوجبة. أصبح النظام الغذائي الصحي مفهومًا وبسيطًا حقًا. والأهم من ذلك ، ليس عليك أن تدفع لأحد. سوف تتلقى وصفات PP مجانا. أصبح الآن فقدان الوزن وفقدان الوزن أمرًا سهلاً وبدون مساعدة جيش من خبراء التغذية.
إنقاص الوزن أمر سهل! PP Recipes Free هي فرصتك لاستخدام نظامك الغذائي الشخصي من أجل الخير. سوف تتأكد مذكرات إنقاص الوزن PP من أن كل مستخدم لا يخشى إلقاء نظرة على المقاييس أخيرًا.
- وصفات للتغذية السليمة (ص)
- الأكل الصحي: وجبات جزئية ومتكررة
- الصيام المتقطع (بالليل).
- موعد الوجبة بالضبط
- تعزيز الصحة من خلال نظام غذائي متوازن
- أكثر من 400 وصفة معظمها سهل التحضير
لقد قمنا بأتمتة كل شيء حتى تستمتع بعملية إنقاص الوزن.
عليك فقط أن تختار ما تريد أن تأكله وأن تتبع النظام بصرامة.
يعتمد النظام الغذائي على "الجدول رقم 8" التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية.
الغرض من هذا النظام الغذائي هو زيادة التمثيل الغذائي وحرق مخازن الدهون الزائدة. يسترشد النظام الغذائي بمحتوى من السعرات الحرارية يتراوح من 1600 إلى 1800 سعرة حرارية ، ولكنه في نفس الوقت يظل ضخمًا ومرضيًا. تنخفض قيمة الطاقة بسبب انخفاض الكربوهيدرات والدهون السريعة.
سيساعدك اتباع نظام غذائي صحي يوازن في مذكرات طعامك. ستكون قادرًا على أن ترى من تجربتك الخاصة أن الوصفات البسيطة في بعض الأحيان يمكن أن تغير حياتك. ستساعدك خطة الوجبات على إنقاص الوزن بشكل أسهل وأسهل. تحتاج فقط إلى تنزيل Biochemica.
Biochemica هو نظام غذائي مخصص لفقدان الوزن مع وصفات. إنها قائمة عالمية لفقدان الوزن ستساعدك على البدء في التخلص من أرطال الوزن الزائدة ، والأهم من ذلك ، عدم زيادة الوزن مرة أخرى. بعد كل شيء ، إنقاص الوزن ليس فقط رفضًا تامًا للمحيط من السعرات الحرارية ، ولكن أيضًا الوصفات الصحيحة لكل يوم بعد -10 كجم على الميزان. النظام الغذائي لفقدان الوزن هو بالفعل أسلوب حياة. مثل هذا النهج لا ينبغي أن يسبب عدم الراحة ، ولكن على العكس من ذلك ، يجب أن يمنح الفرح من فرصة عدم حساب السعرات الحرارية وتناول الطعام اللذيذ. جعلت الكيمياء الحيوية هذا حقيقة واقعة. لم يعد فقدان الوزن في 30 يومًا مهمة مستحيلة.
بعد التنزيل ، ستحصل على يوميات طعام كاملة مع قائمة للتحكم في الوزن لكل يوم ، والتي لن تكون لذيذة فحسب ، بل مفيدة أيضًا. هل ما زلت تستخدم التحكم في الوزن؟ قريباً ، ستساعدك خطة الوجبة على نسيانها ، وتحويل التحكم في الوزن إلى مهمة صغيرة بعلامات مرحة في البرنامج.
لماذا من الممكن إنقاص الوزن مع Biochemica؟
يُبنى النظام الغذائي البيوكيميائي على أساس خطة غذائية يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح. تقترح التغذية السليمة لفقدان الوزن تقسيم الوجبات إلى أنواع مختلفة - البروتينات والدهون والخضروات والكربوهيدرات والفواكه. نتيجة لذلك ، تحصل على قائمة إدارة الوزن التي ستساعدك على عدم حساب السعرات الحرارية ، ولكن للاستمتاع بفوائد النظام الغذائي. تعد وصفات الطعام المناسب لكل يوم فرصة رائعة لنسيان خبراء التغذية والوجبات الغذائية الباهظة الثمن التي لن تكون فعالة في جميع الحالات.
ستساعدك مفكرة فقدان الوزن الافتراضية على تناول ما يؤدي وظيفة محددة للجسم فقط. في حالات أخرى ، لن ينجح فقدان الوزن ، لأنه غالبًا ما يغلق النظام الغذائي للعديد من الأطعمة عالية السعرات الحرارية. تحتاج فقط إلى موازنة وصفات النظام الغذائي الصحيح والالتزام بالخطة. ستظهر الكيمياء الحيوية أن الأكل الصحي سهل.
لا تحصل فقط على قائمة إنقاص الوزن كل يوم - تنشئ Biochemica قائمة تسوق للبقالة للأيام الثلاثة القادمة حتى يتمكن المستخدم من استخدام وصفات النظام الغذائي. ستساعد هذه الوصفات البسيطة الشخص في الحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها. أيضا ، سوف تساعد مذكرات الطعام في تقليل العبء على الجهاز الهضمي ككل.
مع وصفات Biochemica لفقدان الوزن لن تكون رتيبة. يُنتج البرنامج مجموعة متنوعة من الأطباق والمكونات. يلفت انتباه المستخدم أن هناك أكثر من 400 وصفة غذائية تساعدك على إنقاص الوزن بسرعة وفعالية. تعمل مفكرة PP على إنشاء قوائم الطعام وقوائم البقالة تلقائيًا ، مع تذكر تذكيرك بالوجبة. أصبح النظام الغذائي الصحي مفهومًا وبسيطًا حقًا. والأهم من ذلك ، ليس عليك أن تدفع لأحد. سوف تتلقى وصفات PP مجانا. أصبح الآن فقدان الوزن وفقدان الوزن أمرًا سهلاً وبدون مساعدة جيش من خبراء التغذية.
إنقاص الوزن أمر سهل! PP Recipes Free هي فرصتك لاستخدام نظامك الغذائي الشخصي من أجل الخير. سوف تتأكد مذكرات إنقاص الوزن PP من أن كل مستخدم لا يخشى إلقاء نظرة على المقاييس أخيرًا.
المزيد
