أضف لمسة صحية مليئة بالألياف إلى وجبة الإفطار المفضلة مع وصفة فطائر الشوفان من توت العليق الطازجة أو المجمدة مطوية في كل قضمة.
عندما يتعلق الأمر بالكربوهيدرات في وجبة الإفطار ، فإن الكعك والفطائر يحتلان الصدارة في قائمتي. في حين أنه من الصعب إنكار جاذبية كعكة دونات دافئة وناعمة ، إذا كنت أرغب في الانغماس في جانب من الفوائد الصحية ، فهي فطائر الشوفان للفوز الصباحي! يوفر الشوفان جميع الأشياء الجيدة ، من الألياف إلى الفيتامينات ومضادات الأكسدة. لقد أتقنت توازنًا من الشوفان والدقيق والمخمر الذي ينتج الفطائر الرقيقة المليئة بالحبوب الكاملة والفاكهة الطازجة.
عندما يتعلق الأمر بالكربوهيدرات في وجبة الإفطار ، فإن الكعك والفطائر يحتلان الصدارة في قائمتي. في حين أنه من الصعب إنكار جاذبية كعكة دونات دافئة وناعمة ، إذا كنت أرغب في الانغماس في جانب من الفوائد الصحية ، فهي فطائر الشوفان للفوز الصباحي! يوفر الشوفان جميع الأشياء الجيدة ، من الألياف إلى الفيتامينات ومضادات الأكسدة. لقد أتقنت توازنًا من الشوفان والدقيق والمخمر الذي ينتج الفطائر الرقيقة المليئة بالحبوب الكاملة والفاكهة الطازجة.
المزيد
