إيجاد التوازن أمر صعب في عالم اليوم. صحتك ، أساس ما يجعلك قادرًا على عيش حياة كاملة ، تتغير باستمرار بناءً على أفعالك وقراراتك. سواء أكنت تتقدم بالفعل للأمام ومستعدًا لتسريع العملية ، أو كنت تضع صحتك في المقدمة وأنت مستعد أخيرًا للتغيير ، فإن المنطقة الحمراء هنا من أجلك. يقابلك مدربونا أينما كنت في رحلتك ويأخذون معك كل خطوة على طول الطريق.

سمات:

- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التدريبات
- تتبع وجباتك وحدد خيارات طعام أفضل

- تحديد أهداف الصحة واللياقة البدنية وتتبع التقدم نحو أهدافك
- احصل على شارات مهمة لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة والحفاظ على خطوط العادات
- راسل مدربك في الوقت الحقيقي
- تتبع القياسات والتقاط صور التقدم
- احصل على تنبيهات إشعار الدفع للتدريبات والأنشطة المجدولة
- قم بتوصيل Apple Watch لتتبع التدريبات والخطوات والعادات والمزيد مباشرة من معصمك
- الاتصال بالأجهزة والتطبيقات الأخرى القابلة للارتداء مثل تطبيق Apple Health و Garmin و Fitbit و MyFitnessPal و Withings لتتبع التدريبات والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه

حمل التطبيق اليوم!