لمحة عن RingConn
RingConn Smart Ring ، أذكى متتبع صحي لك!
سمات
1. النوم
سواء كنت تنام ليلاً أو تأخذ قيلولة سريعة ، فإن RingConn سيعرف ذلك. أيضًا ، سيتيح لك RingConn معرفة مقدار الوقت الذي تقضيه في ثلاث مراحل نوم مختلفة: REM و Light و Deep. واعلم متى استيقظت. بالإضافة إلى ذلك ، يتتبع RingConn باستمرار تشبع الأكسجين في الدم (SpO2) ، والذي تكافح الأجهزة الذكية الأخرى القابلة للارتداء من أجل القيام به. ستوفر هذه البيانات المهمة رؤى أساسية حول صحتك العامة ، مما يعزز حيويتك وأدائك على المدى الطويل.
2. النشاط
سواء كنت عداءًا شغوفًا أو تمشي يوميًا ، فإن RingConn سيقيس خطواتك والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة. بالإضافة إلى ذلك ، يقيس الجهاز معدل ضربات القلب (HR) ، مما يساعدك على تتبع صحة القلب والأوعية الدموية على مدار اليوم. تصور لوحة Heart Health تاريخ بيانات معدل ضربات قلبك حتى تتمكن من رؤية أنماطك وتقلباتك بمرور الوقت ومع الأنشطة المختلفة.
3. الإجهاد
سواء كنت تدرس أو تجري مقابلة أو تجري اختبارًا أو تعمل أو تقدم العرض ، فإن RingConn يقيس تقلب معدل ضربات القلب (HRV). يساعدك هذا المقياس الأساسي على فهم قدرة جسمك على التكيف مع الإجهاد والتغيير بشكل أفضل ، وهو عنصر حاسم في صحتك الجسدية والعقلية. من خلال مراقبة مستويات التوتر لديك على مدار اليوم ، ستتعلم ما هي الأحداث التي تثيرك وما هي الأساليب (تمارين التنفس ، والتأمل ، والاسترخاء) الأكثر فاعلية في إعادتك إلى خط الأساس.
تنصل
تهدف جميع البيانات والاقتراحات التي تنتجها RingConn إلى مساعدتك على فهم حالتك الجسدية وهي للإشارة فقط وليست ممثلة للتشخيص السريري. يجب عليك طلب مشورة طبيبك قبل اتخاذ أي قرارات طبية.
سمات
1. النوم
سواء كنت تنام ليلاً أو تأخذ قيلولة سريعة ، فإن RingConn سيعرف ذلك. أيضًا ، سيتيح لك RingConn معرفة مقدار الوقت الذي تقضيه في ثلاث مراحل نوم مختلفة: REM و Light و Deep. واعلم متى استيقظت. بالإضافة إلى ذلك ، يتتبع RingConn باستمرار تشبع الأكسجين في الدم (SpO2) ، والذي تكافح الأجهزة الذكية الأخرى القابلة للارتداء من أجل القيام به. ستوفر هذه البيانات المهمة رؤى أساسية حول صحتك العامة ، مما يعزز حيويتك وأدائك على المدى الطويل.
2. النشاط
سواء كنت عداءًا شغوفًا أو تمشي يوميًا ، فإن RingConn سيقيس خطواتك والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة. بالإضافة إلى ذلك ، يقيس الجهاز معدل ضربات القلب (HR) ، مما يساعدك على تتبع صحة القلب والأوعية الدموية على مدار اليوم. تصور لوحة Heart Health تاريخ بيانات معدل ضربات قلبك حتى تتمكن من رؤية أنماطك وتقلباتك بمرور الوقت ومع الأنشطة المختلفة.
3. الإجهاد
سواء كنت تدرس أو تجري مقابلة أو تجري اختبارًا أو تعمل أو تقدم العرض ، فإن RingConn يقيس تقلب معدل ضربات القلب (HRV). يساعدك هذا المقياس الأساسي على فهم قدرة جسمك على التكيف مع الإجهاد والتغيير بشكل أفضل ، وهو عنصر حاسم في صحتك الجسدية والعقلية. من خلال مراقبة مستويات التوتر لديك على مدار اليوم ، ستتعلم ما هي الأحداث التي تثيرك وما هي الأساليب (تمارين التنفس ، والتأمل ، والاسترخاء) الأكثر فاعلية في إعادتك إلى خط الأساس.
تنصل
تهدف جميع البيانات والاقتراحات التي تنتجها RingConn إلى مساعدتك على فهم حالتك الجسدية وهي للإشارة فقط وليست ممثلة للتشخيص السريري. يجب عليك طلب مشورة طبيبك قبل اتخاذ أي قرارات طبية.
المزيد