لمحة عن Rivvey
باستخدام تطبيق Rivvey ، يمكنك البدء في تتبع تمارينك وعاداتك ووجباتك وقياس النتائج. تم تصميم Rivvey لمساعدتك في تحقيق أهدافك المتعلقة باللياقة البدنية والتغذية والعافية من خلال توفير تدريب شخصي ورؤى قابلة للتنفيذ وخطط قائمة على الأدلة مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك الفريدة.
دلائل الميزات:
خطط تدريب مخصصة ومقاطع فيديو للتمرين: يمكنك الوصول إلى برامج التمرين المخصصة التي صممها مدربونا الخبراء ، كاملة مع مقاطع فيديو للتمرين خطوة بخطوة لضمان الشكل والأسلوب المناسبين.
أجهزة تتبع التمرين وأهداف اللياقة البدنية: راقب تقدمك وحافظ على دوافعك من خلال أجهزة تتبع التمرين وأهداف اللياقة البدنية وأجهزة ضبط الوقت المدمجة لتحسين جلسات التمرين.
تتبع التقدم: تتبع قياسات جسمك ، والقياسات الحيوية ، والتغذية ، والخطوات ، والنوم ، وبيانات التمارين لتصور تقدمك واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن رحلتك الصحية.
تتبع العادات والأهداف اليومية: طوّر عادات إيجابية وحدد أهدافًا يومية قابلة للتحقيق لإحداث تغيير دائم في روتين صحتك وعافيتك.
المراسلة داخل التطبيق مع Rivvey: احصل على التوجيه والدعم والتشجيع المخصصين من مدربك المخصص لـ Rivvey عبر الرسائل داخل التطبيق.
خطط الوجبات المخصصة وقوائم التسوق: احصل على خطط وجبات مخصصة بناءً على تفضيلاتك ، كاملة مع قوائم تسوق البقالة لجعل الأكل الصحي بسيطًا وممتعًا.
تكامل MyFitnessPal: تتبع وجباتك بسهولة ومزامنة بيانات التغذية الخاصة بك مع MyFitnessPal للحصول على تجربة سلسة.
التقويم وإحصائيات الامتثال الأسبوعية: قم بإدارة جدولك الزمني وراقب مدى اتساقك مع التقويم المدمج وإحصائيات الامتثال الأسبوعية.
تكامل جهاز Apple Health & Withings: قم بتوصيل Rivvey بأجهزة Apple Health و Withings لمزامنة إحصائيات جسمك وتبسيط بياناتك الصحية.
تذكيرات الإخطارات: عيِّن تذكيرات لتدريباتك المجدولة لضمان عدم تفويت أي جلسة والبقاء على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك.
تمارين Apple Watch: استمتع بتتبع سلس للتمرين ومزامنة البيانات مع Apple Watch للحصول على تجربة لياقة بدنية متكاملة. انطلق في رحلة صحتك وعافيتك مع Rivvey واختبر مستوى جديدًا من التدريب الشخصي.
حمل التطبيق اليوم!
دلائل الميزات:
خطط تدريب مخصصة ومقاطع فيديو للتمرين: يمكنك الوصول إلى برامج التمرين المخصصة التي صممها مدربونا الخبراء ، كاملة مع مقاطع فيديو للتمرين خطوة بخطوة لضمان الشكل والأسلوب المناسبين.
أجهزة تتبع التمرين وأهداف اللياقة البدنية: راقب تقدمك وحافظ على دوافعك من خلال أجهزة تتبع التمرين وأهداف اللياقة البدنية وأجهزة ضبط الوقت المدمجة لتحسين جلسات التمرين.
تتبع التقدم: تتبع قياسات جسمك ، والقياسات الحيوية ، والتغذية ، والخطوات ، والنوم ، وبيانات التمارين لتصور تقدمك واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن رحلتك الصحية.
تتبع العادات والأهداف اليومية: طوّر عادات إيجابية وحدد أهدافًا يومية قابلة للتحقيق لإحداث تغيير دائم في روتين صحتك وعافيتك.
المراسلة داخل التطبيق مع Rivvey: احصل على التوجيه والدعم والتشجيع المخصصين من مدربك المخصص لـ Rivvey عبر الرسائل داخل التطبيق.
خطط الوجبات المخصصة وقوائم التسوق: احصل على خطط وجبات مخصصة بناءً على تفضيلاتك ، كاملة مع قوائم تسوق البقالة لجعل الأكل الصحي بسيطًا وممتعًا.
تكامل MyFitnessPal: تتبع وجباتك بسهولة ومزامنة بيانات التغذية الخاصة بك مع MyFitnessPal للحصول على تجربة سلسة.
التقويم وإحصائيات الامتثال الأسبوعية: قم بإدارة جدولك الزمني وراقب مدى اتساقك مع التقويم المدمج وإحصائيات الامتثال الأسبوعية.
تكامل جهاز Apple Health & Withings: قم بتوصيل Rivvey بأجهزة Apple Health و Withings لمزامنة إحصائيات جسمك وتبسيط بياناتك الصحية.
تذكيرات الإخطارات: عيِّن تذكيرات لتدريباتك المجدولة لضمان عدم تفويت أي جلسة والبقاء على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك.
تمارين Apple Watch: استمتع بتتبع سلس للتمرين ومزامنة البيانات مع Apple Watch للحصول على تجربة لياقة بدنية متكاملة. انطلق في رحلة صحتك وعافيتك مع Rivvey واختبر مستوى جديدًا من التدريب الشخصي.
حمل التطبيق اليوم!
المزيد
