لمحة عن WeeHab – Weekly Habit Tracker
"نحن ما نفعله مرارًا وتكرارًا. التميز إذن ليس فعلًا ، ولكنه عادة". ~ ويل ديورانت. يلخص هذا الاقتباس الفلسفة التي يقوم عليها تطبيقنا ، "WeeHab - Weekly Habit Tracker". نعتقد أن الجهود اليومية تؤدي إلى عادات تغير حياتك ، وقد تم تصميم تطبيقنا لمساعدتك على تحقيق هذا التحول.
قم بإعداد قائمة مراجعة أسبوعية للأنشطة المرغوبة ، سواء كان ذلك الحفاظ على نظام غذائي صحي ، أو ممارسة الرياضة بانتظام ، أو أي أهداف شخصية أخرى. ما عليك سوى تحديد أسبوعك ، وتحديد الأنشطة المكتملة كل يوم. إنه أكثر من مجرد تحسين ذاتي - إنه يتعلق بالاعتزاز بإنجازاتك اليومية ، وبناء الزخم نحو النجاح مدى الحياة.
لا تتبع الحياة دائمًا الخطة ، لكن هذا جيد. يعزز متتبع العادات الأسبوعي المصمم بشكل فريد اتخاذ القرار الإيجابي طوال كل أسبوع. جعل التغيير طويل الأمد ممكنًا.
قم بإعداد قائمة مراجعة أسبوعية للأنشطة المرغوبة ، سواء كان ذلك الحفاظ على نظام غذائي صحي ، أو ممارسة الرياضة بانتظام ، أو أي أهداف شخصية أخرى. ما عليك سوى تحديد أسبوعك ، وتحديد الأنشطة المكتملة كل يوم. إنه أكثر من مجرد تحسين ذاتي - إنه يتعلق بالاعتزاز بإنجازاتك اليومية ، وبناء الزخم نحو النجاح مدى الحياة.
لا تتبع الحياة دائمًا الخطة ، لكن هذا جيد. يعزز متتبع العادات الأسبوعي المصمم بشكل فريد اتخاذ القرار الإيجابي طوال كل أسبوع. جعل التغيير طويل الأمد ممكنًا.
المزيد
