قم بتغيير دقيقتين عاديتين لتكون غير عادية مع عصامي.

يساعد "عصامي" المستخدمين على اكتساب المزيد من احترام الذات والقبول غير المشروط للذات. من خلال ميزات بسيطة جنبًا إلى جنب مع زراعة الأشجار والنمو معًا
فكر فيما حدث كل يوم من خلال اليقظة لمدة 30 ثانية.
سجل قصصًا جيدة كل يوم لمساعدة المستخدمين على رؤية قيمة القصص التي تحدث.

من هو عصامي مناسب؟
الأشخاص الذين يرغبون في الحصول على 30 ثانية للتفكير في الأمور مع أنفسهم كل يوم.
الأشخاص الذين يحتاجون إلى منصة لتنظيم أفكارهم ومشاعرهم اليومية الماضية. من أجل رؤية القصص الجيدة في الحياة أكثر
الأشخاص الذين يرغبون في رؤية نظرة أكثر إيجابية للحياة

تم تكييف جميع الميزات المذكورة أعلاه من البحث.
الاسم: تحسين احترام الذات (Vonk et al. ، 2006)
العنوان: اليقظة وقبول الذات (كارسون ولانجر ، 2006)
اذكر اسم اليقظة ، واحترام الذات ، والقبول غير المشروط للذات (Thompson & Waltz ، 2008).