لمحة عن Shaolin Zen
Shaolin Zen هو تطبيق صحي يساعد على النوم والتأمل والاسترخاء وتخفيف التوتر يرشدك إلى النوم بطريقة مريحة وطبيعية لتحسين نومك.
قم بتسجيل جودة نومك كل ليلة ، وإيقاظك بطريقة طبيعية عندما تكون في مرحلة النوم الخفيف ، وتقوم الخوارزمية الحصرية بإنشاء تقرير تحليل متعمق. يوصي جميع علماء النفس والمعالجين وأخصائيي الصحة العقلية بالاستراحات الوهمية.
【للناس】
- الأشخاص الذين يعانون من الأرق المتكرر أو سوء نوعية النوم (صعوبة النوم ، وجود كوابيس ، الاستيقاظ بسهولة ، نوم خفيف)
- الأشخاص الذين يحبون التأمل أو يريدون محاولة التأمل
- موظفو المكتب المرهقون والقلقون
- حفلة طلابية مع امتحانات مكثفة وأعمال مدرسية ثقيلة
-الذين يريدون تسجيل نومهم يتحدثون والشخير
- أولئك الذين يريدون تسجيل حركة حيوانهم الأليف في الليل
- من يريد تحسين تركيزه أثناء العمل والدراسة
- الأشخاص الذين يعانون من المماطلة في النوم
【وظيفة خاصة】
1. موسيقى حصرية للتهدئة والنوم
- اتحدوا مع خبراء مؤسسيين محليين وأجانب في مجالات النوم والتأمل وعلم النفس ومنتجي الموسيقى الشفاء المعروفين لإنشاء موسيقى أصلية تساعد على النوم مثل الضوضاء البيضاء والموسيقى الخفيفة وموسيقى الموجات الدماغية ، لمنحك وقتًا دافئًا للنوم رفيقك وتساعدك على النوم بسرعة.
2. صوت التأمل ، دليل التنفس
- صوت مخصص من خبراء تأمل أجانب ومراكز أبحاث نفسية جامعية محلية معروفة ، والتي يمكن أن توجهك للتخفيف بسرعة من المشاعر غير المريحة والعودة إلى حالة ذهنية هادئة مناسبة للنوم.
3. تقرير النوم ، وتحسين الأرق
- سجل أثناء نومك يتحدث ، والشخير ، وطحن الأسنان ، وحتى الضوضاء المحيطة وحركات الحيوانات الأليفة أثناء الليل.
- تقوم الخوارزميات الحصرية بتحليل بيانات النوم وإنشاء تقارير مرئية وتقديم توصيات نوم مخصصة لتحسين جودة نومك.
4. الفيديو المنبه ، استيقظ علميا
- منبه إيقاظ مخصص بناءً على بيانات البحث العلمي ، وإيقاظك بلطف من النوم الخفيف ، والتخلص من مشكلة الاستيقاظ على المنبه في الصباح ، وداعًا للاستيقاظ وكل أنواع الانزعاج ، ومرحبًا المزاج الجيد لليوم الجديد.
قم بتسجيل جودة نومك كل ليلة ، وإيقاظك بطريقة طبيعية عندما تكون في مرحلة النوم الخفيف ، وتقوم الخوارزمية الحصرية بإنشاء تقرير تحليل متعمق. يوصي جميع علماء النفس والمعالجين وأخصائيي الصحة العقلية بالاستراحات الوهمية.
【للناس】
- الأشخاص الذين يعانون من الأرق المتكرر أو سوء نوعية النوم (صعوبة النوم ، وجود كوابيس ، الاستيقاظ بسهولة ، نوم خفيف)
- الأشخاص الذين يحبون التأمل أو يريدون محاولة التأمل
- موظفو المكتب المرهقون والقلقون
- حفلة طلابية مع امتحانات مكثفة وأعمال مدرسية ثقيلة
-الذين يريدون تسجيل نومهم يتحدثون والشخير
- أولئك الذين يريدون تسجيل حركة حيوانهم الأليف في الليل
- من يريد تحسين تركيزه أثناء العمل والدراسة
- الأشخاص الذين يعانون من المماطلة في النوم
【وظيفة خاصة】
1. موسيقى حصرية للتهدئة والنوم
- اتحدوا مع خبراء مؤسسيين محليين وأجانب في مجالات النوم والتأمل وعلم النفس ومنتجي الموسيقى الشفاء المعروفين لإنشاء موسيقى أصلية تساعد على النوم مثل الضوضاء البيضاء والموسيقى الخفيفة وموسيقى الموجات الدماغية ، لمنحك وقتًا دافئًا للنوم رفيقك وتساعدك على النوم بسرعة.
2. صوت التأمل ، دليل التنفس
- صوت مخصص من خبراء تأمل أجانب ومراكز أبحاث نفسية جامعية محلية معروفة ، والتي يمكن أن توجهك للتخفيف بسرعة من المشاعر غير المريحة والعودة إلى حالة ذهنية هادئة مناسبة للنوم.
3. تقرير النوم ، وتحسين الأرق
- سجل أثناء نومك يتحدث ، والشخير ، وطحن الأسنان ، وحتى الضوضاء المحيطة وحركات الحيوانات الأليفة أثناء الليل.
- تقوم الخوارزميات الحصرية بتحليل بيانات النوم وإنشاء تقارير مرئية وتقديم توصيات نوم مخصصة لتحسين جودة نومك.
4. الفيديو المنبه ، استيقظ علميا
- منبه إيقاظ مخصص بناءً على بيانات البحث العلمي ، وإيقاظك بلطف من النوم الخفيف ، والتخلص من مشكلة الاستيقاظ على المنبه في الصباح ، وداعًا للاستيقاظ وكل أنواع الانزعاج ، ومرحبًا المزاج الجيد لليوم الجديد.
المزيد
