لمحة عن Shredd
استعن بأخصائي التغذية ومدرب اللياقة البدنية الخاص بك لتحقيق أهدافك - سواء أكانت زيادة العضلات ، أو فقدان الوزن ، أو الأداء الرياضي. احصل على المساعدة في تصميم خطط التغذية والتمارين الشخصية ، واحصل على المساءلة اليومية ، واحصل على مكالمات فردية مع مدربك.
تشمل ميزاتنا ما يلي:
- تلقي التغذية وتخطيط التمارين من المدربين
- تحدث 1: 1 إلى أخصائي التغذية والمدرب الخاص بك
- سجل طعامك اليومي وفقًا لاحتياجاتك الكلية
- سجل التدريبات اليومية
- تتبع العادات اليومية (النوم ، تناول الماء ، إلخ)
- شاهد تقدمك (الوزن ، نسبة الدهون في الجسم ، كتلة العضلات ، صور التقدم ، إلخ)
- عمليات تكامل يمكن ارتداؤها (قريبًا)
تشمل ميزاتنا ما يلي:
- تلقي التغذية وتخطيط التمارين من المدربين
- تحدث 1: 1 إلى أخصائي التغذية والمدرب الخاص بك
- سجل طعامك اليومي وفقًا لاحتياجاتك الكلية
- سجل التدريبات اليومية
- تتبع العادات اليومية (النوم ، تناول الماء ، إلخ)
- شاهد تقدمك (الوزن ، نسبة الدهون في الجسم ، كتلة العضلات ، صور التقدم ، إلخ)
- عمليات تكامل يمكن ارتداؤها (قريبًا)
المزيد
