لمحة عن مراقبة معدل ضربات القلب
الخصائص الرئيسية:
❤️ احصل على BPM دقيقة في الوقت الفعلي: كل ما تحتاجه هو هاتفك الذكي!
مخطط وجدول موجي احترافي: يمكن مقارنته مع ECG المرسومة بواسطة معدات احترافية.
📊 تحليل الاتجاه المتعمق: حساب البيانات تلقائيًا وإنشاء تقارير مفصلة.
🩸 أكثر من مجرد قياس معدل ضربات القلب: يمكنه أيضًا تتبع ضغط الدم وسكر الدم ومؤشر كتلة الجسم والكوليسترول والمزيد.
📝 تصدير بيانات CSV: مشاركة بياناتك أو طباعتها بسهولة.
⛑ تخزين البيانات الآمن: يتم تخزين جميع البيانات محليًا على هاتفك (إذا لزم الأمر ، يمكن أيضًا تخزينها على Google).
🏃🏻 تحسين فعالية التدريب: تتبع معدل ضربات قلبك قبل التمرين وبعده ، وتحليل شدة التدريب (الإحماء ، ومعدل ضربات القلب المستهدف ، والشدة العالية ، والشدة القصوى).
▶ كيفية استخدام والحصول على معدل ضربات قلب دقيق؟
ضع إصبعك على كاميرا هاتفك الذكي ، وسيقوم التطبيق باكتشاف التغيرات في كثافة الدم واستخدام الخوارزمية التي تم اختبارها لأشهر للحصول على معدل ضربات قلب دقيق.
▶ كم مرة يجب أن أقيس معدل ضربات القلب؟
إذا كنت تريد فهم التغيرات في معدل ضربات القلب على مدار اليوم ، فيمكنك قياسه عدة مرات في اليوم (بعد الاستيقاظ ، وبعد التمرين ، وما إلى ذلك). باستخدام العلامات الذكية في تطبيقنا ، يمكنك بسهولة تصفية وتمييز سجلات معدل ضربات القلب في ظل ظروف مختلفة.
▶ هل معدل ضربات قلبي ضمن النطاق الطبيعي؟
وفقًا لمعلومات احترافية عن معدل ضربات القلب من جمعية القلب الأمريكية و Mayo Clinic ، بالنسبة لمعظم البالغين الأصحاء ، فإن معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة هو 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة. ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب تغيرات في معدل ضربات القلب ، مثل الموقف ، ومستويات التوتر ، ومستويات اللياقة البدنية ، والمرض ، والقلق ، والأدوية ، وما إلى ذلك.
▶ ما أهمية فحص معدل ضربات قلبك بانتظام؟
يمكن أن يكون معدل ضربات القلب بمثابة مؤشر على صحة القلب والأوعية الدموية والتغيرات في الإجهاد. يمكن أن يساعد قياس معدل ضربات القلب وتسجيله بانتظام باستخدام تطبيقنا في اكتشاف المشكلات. عندما تجد أي ظروف غير طبيعية ، يرجى استشارة الطبيب في الوقت المناسب والعناية بصحتك.
❤️ باستخدام تطبيق واحد فقط ، يمكنك التحقق من جميع حالاتك الصحية!
راقب صحتك بشكل شامل. تتبع وحلل اتجاهات ضغط الدم وسكر الدم ومؤشر كتلة الجسم والكوليسترول. احصل على معلومات صحية احترافية وتحليلات متعمقة من الخبراء لتحسين صحتك!
تنصل:
يتمتع هذا التطبيق بدقة أعلى من أي تطبيق آخر لمراقبة معدل ضربات القلب ، ولكن لا يمكن أن يحل محل معدات القياس الطبية الاحترافية.
هذا التطبيق غير مخصص للتشخيص الطبي. في حالة وجود مشكلة في القلب أو حالة طارئة أخرى ، يرجى التماس العناية الطبية في الوقت المناسب.
قد تؤدي عملية قياس معدل ضربات القلب إلى ارتفاع درجة حرارة LED في بعض الهواتف.
❤️ احصل على BPM دقيقة في الوقت الفعلي: كل ما تحتاجه هو هاتفك الذكي!
مخطط وجدول موجي احترافي: يمكن مقارنته مع ECG المرسومة بواسطة معدات احترافية.
📊 تحليل الاتجاه المتعمق: حساب البيانات تلقائيًا وإنشاء تقارير مفصلة.
🩸 أكثر من مجرد قياس معدل ضربات القلب: يمكنه أيضًا تتبع ضغط الدم وسكر الدم ومؤشر كتلة الجسم والكوليسترول والمزيد.
📝 تصدير بيانات CSV: مشاركة بياناتك أو طباعتها بسهولة.
⛑ تخزين البيانات الآمن: يتم تخزين جميع البيانات محليًا على هاتفك (إذا لزم الأمر ، يمكن أيضًا تخزينها على Google).
🏃🏻 تحسين فعالية التدريب: تتبع معدل ضربات قلبك قبل التمرين وبعده ، وتحليل شدة التدريب (الإحماء ، ومعدل ضربات القلب المستهدف ، والشدة العالية ، والشدة القصوى).
▶ كيفية استخدام والحصول على معدل ضربات قلب دقيق؟
ضع إصبعك على كاميرا هاتفك الذكي ، وسيقوم التطبيق باكتشاف التغيرات في كثافة الدم واستخدام الخوارزمية التي تم اختبارها لأشهر للحصول على معدل ضربات قلب دقيق.
▶ كم مرة يجب أن أقيس معدل ضربات القلب؟
إذا كنت تريد فهم التغيرات في معدل ضربات القلب على مدار اليوم ، فيمكنك قياسه عدة مرات في اليوم (بعد الاستيقاظ ، وبعد التمرين ، وما إلى ذلك). باستخدام العلامات الذكية في تطبيقنا ، يمكنك بسهولة تصفية وتمييز سجلات معدل ضربات القلب في ظل ظروف مختلفة.
▶ هل معدل ضربات قلبي ضمن النطاق الطبيعي؟
وفقًا لمعلومات احترافية عن معدل ضربات القلب من جمعية القلب الأمريكية و Mayo Clinic ، بالنسبة لمعظم البالغين الأصحاء ، فإن معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة هو 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة. ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب تغيرات في معدل ضربات القلب ، مثل الموقف ، ومستويات التوتر ، ومستويات اللياقة البدنية ، والمرض ، والقلق ، والأدوية ، وما إلى ذلك.
▶ ما أهمية فحص معدل ضربات قلبك بانتظام؟
يمكن أن يكون معدل ضربات القلب بمثابة مؤشر على صحة القلب والأوعية الدموية والتغيرات في الإجهاد. يمكن أن يساعد قياس معدل ضربات القلب وتسجيله بانتظام باستخدام تطبيقنا في اكتشاف المشكلات. عندما تجد أي ظروف غير طبيعية ، يرجى استشارة الطبيب في الوقت المناسب والعناية بصحتك.
❤️ باستخدام تطبيق واحد فقط ، يمكنك التحقق من جميع حالاتك الصحية!
راقب صحتك بشكل شامل. تتبع وحلل اتجاهات ضغط الدم وسكر الدم ومؤشر كتلة الجسم والكوليسترول. احصل على معلومات صحية احترافية وتحليلات متعمقة من الخبراء لتحسين صحتك!
تنصل:
يتمتع هذا التطبيق بدقة أعلى من أي تطبيق آخر لمراقبة معدل ضربات القلب ، ولكن لا يمكن أن يحل محل معدات القياس الطبية الاحترافية.
هذا التطبيق غير مخصص للتشخيص الطبي. في حالة وجود مشكلة في القلب أو حالة طارئة أخرى ، يرجى التماس العناية الطبية في الوقت المناسب.
قد تؤدي عملية قياس معدل ضربات القلب إلى ارتفاع درجة حرارة LED في بعض الهواتف.
المزيد
