لمحة عن Stronger with Silvie
تدريب اللياقة البدنية والتغذية عبر الإنترنت للنساء اللواتي يرغبن في أن يصبحن أقوى وأكثر ثقة في صالة الألعاب الرياضية.
يشمل الاشتراك الشهري:
- خطة تدريب شخصية
- الوصول إلى مكتبة التمارين
- تسجيلات الوصول الأسبوعية
- تعقب العادات اليومية
- سجل التغذية
- مراجعة استمارة التمرين
- الوصول إلى المواد التعليمية حول التدريب والتغذية وصحة المرأة
يشمل الاشتراك الشهري:
- خطة تدريب شخصية
- الوصول إلى مكتبة التمارين
- تسجيلات الوصول الأسبوعية
- تعقب العادات اليومية
- سجل التغذية
- مراجعة استمارة التمرين
- الوصول إلى المواد التعليمية حول التدريب والتغذية وصحة المرأة
المزيد