لمحة عن TheLifestyleHub
يعد برنامج التدريب الشخصي عبر الإنترنت فرصة ممتازة لبناء مؤسسة صلبة وتحويل نمط حياتك إلى نسخة محسنة أكثر صحة واستدامة!
ستحصل على كل ما عندي من مساعدة ودعم لإرشادك خلال كل خطوة في رحلتك للتأكد من بقائك على المسار الصحيح وتحقيق هدفك بسهولة.
في هذه المجموعة ، يستفيد كل شخص من تنمية الشعور بالانتماء. بمساعدتي ودعمي المتبادل ، ستحقق أهدافك بكل سهولة. ستكون قادرًا على تثقيف نفسك لاتخاذ خيارات أفضل وليس مجرد تغيير مؤقت للجسم.
خطة التدريب والتغذية الشخصية
لا يهم إذا كان لديك وصول إلى صالة الألعاب الرياضية أو مجرد معدات منزلية. ستحصل على برنامج تدريب شخصي عبر الإنترنت بناءً على المعدات المتاحة وأهداف التغذية للتأكد من أنك على المسار الصحيح.
فحص التقدم الأسبوعي والدعم
سأزودك بمجموعة متنوعة من الأدوات لتتبع تقدمك الأسبوعي ، وفي نهاية كل أسبوع ، سترسل لي رسالة تسجيل وصول. بعد مراجعة تقدمك ، سأقدم لك ملاحظات وأضع هدفًا جديدًا لهذا الأسبوع.
ستحصل على كل ما عندي من مساعدة ودعم لإرشادك خلال كل خطوة في رحلتك للتأكد من بقائك على المسار الصحيح وتحقيق هدفك بسهولة.
في هذه المجموعة ، يستفيد كل شخص من تنمية الشعور بالانتماء. بمساعدتي ودعمي المتبادل ، ستحقق أهدافك بكل سهولة. ستكون قادرًا على تثقيف نفسك لاتخاذ خيارات أفضل وليس مجرد تغيير مؤقت للجسم.
خطة التدريب والتغذية الشخصية
لا يهم إذا كان لديك وصول إلى صالة الألعاب الرياضية أو مجرد معدات منزلية. ستحصل على برنامج تدريب شخصي عبر الإنترنت بناءً على المعدات المتاحة وأهداف التغذية للتأكد من أنك على المسار الصحيح.
فحص التقدم الأسبوعي والدعم
سأزودك بمجموعة متنوعة من الأدوات لتتبع تقدمك الأسبوعي ، وفي نهاية كل أسبوع ، سترسل لي رسالة تسجيل وصول. بعد مراجعة تقدمك ، سأقدم لك ملاحظات وأضع هدفًا جديدًا لهذا الأسبوع.
المزيد
