من المفترض أن يساعدك تدريب اللياقة البدنية الخاص بك - لا يؤذيك. ومن المفترض أن تكون عاداتك التغذوية واقعية ومستدامة وليست أحدث نظام غذائي فظيع ومجنون مثل حمية الكيتو ، والحمية الخالية من الكربوهيدرات ، والباليو ، والأنظمة الغذائية للتخلص من السموم ، وما إلى ذلك ...
خاصة مع اقتراب منتصف العمر وما بعده ، نحتاج إلى برمجة تمارين رياضية لطيفة ولكن فائقة الفعالية يمكننا القيام بها في المنزل إذا اخترنا جعل المنزل "صالة الألعاب الرياضية الخاصة بنا". وعلينا أن نكون قادرين على القيام بذلك عندما نسافر - أينما ذهبنا.
وبالمثل ، يجب أن تستند عاداتنا الغذائية إلى المبادئ الخالدة والوصفات اللذيذة التي تعمل على تحسين التمثيل الغذائي لدينا ، والتخلص من الدهون الزائدة والخطيرة في الجسم ، وتمنحنا طاقة لا تصدق ، والوقاية من الأمراض وجسم يبدو رائعًا من الخارج.
يجب أن يكون لدينا أيضًا إرشادات عقلية مناسبة للمساءلة لأسلوب حياة مدى الحياة يحقق فوائد وتحسينات ونتائج إيجابية لجميع العقود التي أمامنا. الشيخوخة مع القوة المعيشية هي مفتاح جودة الحياة العالية التي يتم الاستمتاع بها على جميع المستويات.
برنامج Total-Access مع Joey Atlas هو برنامج اللياقة البدنية الدقيق الذي يمنحك الأشياء الدقيقة التي كنت تبحث عنها ولكنك لم تتمكن من العثور عليها - حتى الآن.
مع سهولة اتباع جداول العينات لقوائم تشغيل الفيديو التدريبية ومقاطع فيديو وصفات "النتائج السريعة" المناسبة ، ستحصل على المعلومات التي تحتاجها والتعليمات التي يجب اتباعها والنهج الفريد الذي ساعد بالفعل عددًا لا يحصى من الأشخاص حول العالم على تحقيق هدف قوي ، نوعية الحياة المفعمة بالحيوية ، بجسم جذاب جاهز لعيش الحياة على أكمل وجه.
أضف دروسًا فريدة ومستدامة في العقلية ولديك صيغة للنجاح مدى الحياة.
-
▷ عضو بالفعل؟ قم بتسجيل الدخول للوصول إلى اشتراكك.
▷ جديد؟ اشترك في التطبيق للوصول الفوري.
يوفر Total-Access FIT w / Joey Atlas اشتراكات التجديد التلقائي.
ستتلقى وصولاً غير محدود إلى المحتوى على جميع أجهزتك. يتم تحميل الدفعة على حسابك عند تأكيد الشراء. يختلف السعر حسب الموقع ويتم تأكيده قبل الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا كل شهر ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الفوترة الحالية ، أو الفترة التجريبية (عند عرضها). يمكنك الإلغاء في أي وقت من إعدادات الحساب.
لمزيد من المعلومات راجع:
-شروط الخدمة: https://sculptafitclub.com/pages/terms-and-conditions
-سياسة الخصوصية: https://sculptafitclub.com/pages/privacy-policy
خاصة مع اقتراب منتصف العمر وما بعده ، نحتاج إلى برمجة تمارين رياضية لطيفة ولكن فائقة الفعالية يمكننا القيام بها في المنزل إذا اخترنا جعل المنزل "صالة الألعاب الرياضية الخاصة بنا". وعلينا أن نكون قادرين على القيام بذلك عندما نسافر - أينما ذهبنا.
وبالمثل ، يجب أن تستند عاداتنا الغذائية إلى المبادئ الخالدة والوصفات اللذيذة التي تعمل على تحسين التمثيل الغذائي لدينا ، والتخلص من الدهون الزائدة والخطيرة في الجسم ، وتمنحنا طاقة لا تصدق ، والوقاية من الأمراض وجسم يبدو رائعًا من الخارج.
يجب أن يكون لدينا أيضًا إرشادات عقلية مناسبة للمساءلة لأسلوب حياة مدى الحياة يحقق فوائد وتحسينات ونتائج إيجابية لجميع العقود التي أمامنا. الشيخوخة مع القوة المعيشية هي مفتاح جودة الحياة العالية التي يتم الاستمتاع بها على جميع المستويات.
برنامج Total-Access مع Joey Atlas هو برنامج اللياقة البدنية الدقيق الذي يمنحك الأشياء الدقيقة التي كنت تبحث عنها ولكنك لم تتمكن من العثور عليها - حتى الآن.
مع سهولة اتباع جداول العينات لقوائم تشغيل الفيديو التدريبية ومقاطع فيديو وصفات "النتائج السريعة" المناسبة ، ستحصل على المعلومات التي تحتاجها والتعليمات التي يجب اتباعها والنهج الفريد الذي ساعد بالفعل عددًا لا يحصى من الأشخاص حول العالم على تحقيق هدف قوي ، نوعية الحياة المفعمة بالحيوية ، بجسم جذاب جاهز لعيش الحياة على أكمل وجه.
أضف دروسًا فريدة ومستدامة في العقلية ولديك صيغة للنجاح مدى الحياة.
-
▷ عضو بالفعل؟ قم بتسجيل الدخول للوصول إلى اشتراكك.
▷ جديد؟ اشترك في التطبيق للوصول الفوري.
يوفر Total-Access FIT w / Joey Atlas اشتراكات التجديد التلقائي.
ستتلقى وصولاً غير محدود إلى المحتوى على جميع أجهزتك. يتم تحميل الدفعة على حسابك عند تأكيد الشراء. يختلف السعر حسب الموقع ويتم تأكيده قبل الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا كل شهر ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الفوترة الحالية ، أو الفترة التجريبية (عند عرضها). يمكنك الإلغاء في أي وقت من إعدادات الحساب.
لمزيد من المعلومات راجع:
-شروط الخدمة: https://sculptafitclub.com/pages/terms-and-conditions
-سياسة الخصوصية: https://sculptafitclub.com/pages/privacy-policy
المزيد
