لمحة عن TriBuddy
TriBuddy هو تطبيق لياقة رائع لمساعدة الرياضيين من جميع المستويات على تحقيق أهدافهم من خلال توفير خطط التدريب والتدريبات التفصيلية عبر السباحة والدراجة والجري والقوة. سواء كان هدفك عبر سباقات SuperSprint أو Sprint أو Olympic أو Half-Ironman أو Full-Ironman ، فإن TriBuddy ستساعدك في الوصول إلى أهدافك. اختر مسافة السباق ، وأدخل تاريخ الحدث الخاص بك ، ونحن نبني الخطة لك حتى تصل إلى خط البداية في حالة الذروة.
إذا قمت بالتسجيل في Triathlon ، فهذه هي خطوتك التالية!
————— ميزات التطبيق —————
* سهل الاستخدام مجانًا لتنزيل التطبيق مع اشتراك شهري للوصول إلى جميع خطط التدريب التي ستحصل على نتائج.
* نسخة تجريبية مجانية لمدة 14 يومًا - قابلة للإلغاء في أي وقت.
* خطط التدريب منظمة بنفس الطريقة التي يتدرب بها الرياضيون المحترفون. مدة التمرين ، والشدة ، والانتعاش النشط والتدفق التدريجي كلها متضمنة.
* أكثر من 500 تمرين مفصل يتم توفيرها على أساس يومي لتدريب السباحة والدراجات والجري والقوة.
* يمكنك بدء التدريب على الفور حتى لو كان سباقك بعيدًا في المستقبل.
* يتم تضمين الاختبار المنتظم في خطط التدريب بحيث يتم تحديث مناطق التدريب الخاصة بك.
* تعتمد جميع الجلسات على مناطق التدريب الخاصة بك وبالتالي قدرتك. شاهد نفسك تسرع!
* سجل التدريبات الخاصة بك ورسم مخطط ساعات التدريب الأسبوعية / الشهرية.
* شارك تمرينك على Facebook أو Twitter.
* شارك تمرينك مع الأصدقاء.
* تتضمن نصائح TriBuddy مع كل تمرين.
* قم بتعديل خطتك وفقًا لجدولك الزمني ودورة الطمث عن طريق تحريك الجلسات.
* تتم مزامنة البيانات تلقائيًا مع ساعة Garmin لحفظ كل إحصائياتك.
* حفظ التدريبات المفضلة لديك في ملف التعريف الخاص بك وتدريب في الوقت الخاص بك خلال غير موسمها.
* خيار لإضافة تقلب معدل ضربات القلب (rMSSD) والنبض (BPM) للحصول على كل من البيانات الفسيولوجية والذاتية من المستخدم.
* يتم تجديد الاشتراك الشهري كل 30 يومًا.
* لا توجد إعلانات.
* سيتم فرض الدفع على حساب iTunes عند تأكيد الشراء.
* يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية.
* سيتم فرض رسوم على الحساب للتجديد في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية.
* قد تتم إدارة الاشتراكات من قبل المستخدم ويمكن إيقاف التجديد التلقائي بالانتقال إلى إعدادات حساب المستخدم بعد الشراء.
تم تعيين مناطق التدريب لجميع التخصصات ، يمكنك ببساطة استخدام الجهد المدرك النسبي (RPE) إذا كنت ترغب في التدريب عن طريق الشعور. إذا كان لديك عداد طاقة الدراجة ، فيمكنك إجراء الاختبارات المقترحة لتعيين قوة العتبة الوظيفية (FTP) وإذا كان لديك جهاز مراقبة معدل ضربات القلب ، يمكنك ضبط معدل ضربات قلب Lactate Threshold (LTHR). يمكن تعيين مناطق السباحة باستخدام سرعة السباحة الحرجة (CSS).
سياسة الخصوصية - http://www.tribuddy.io/privacy-policy/
شروط الاستخدام - http://www.tribuddy.io/tribuddy-terms-and-conditions-of-use/
إذا قمت بالتسجيل في Triathlon ، فهذه هي خطوتك التالية!
————— ميزات التطبيق —————
* سهل الاستخدام مجانًا لتنزيل التطبيق مع اشتراك شهري للوصول إلى جميع خطط التدريب التي ستحصل على نتائج.
* نسخة تجريبية مجانية لمدة 14 يومًا - قابلة للإلغاء في أي وقت.
* خطط التدريب منظمة بنفس الطريقة التي يتدرب بها الرياضيون المحترفون. مدة التمرين ، والشدة ، والانتعاش النشط والتدفق التدريجي كلها متضمنة.
* أكثر من 500 تمرين مفصل يتم توفيرها على أساس يومي لتدريب السباحة والدراجات والجري والقوة.
* يمكنك بدء التدريب على الفور حتى لو كان سباقك بعيدًا في المستقبل.
* يتم تضمين الاختبار المنتظم في خطط التدريب بحيث يتم تحديث مناطق التدريب الخاصة بك.
* تعتمد جميع الجلسات على مناطق التدريب الخاصة بك وبالتالي قدرتك. شاهد نفسك تسرع!
* سجل التدريبات الخاصة بك ورسم مخطط ساعات التدريب الأسبوعية / الشهرية.
* شارك تمرينك على Facebook أو Twitter.
* شارك تمرينك مع الأصدقاء.
* تتضمن نصائح TriBuddy مع كل تمرين.
* قم بتعديل خطتك وفقًا لجدولك الزمني ودورة الطمث عن طريق تحريك الجلسات.
* تتم مزامنة البيانات تلقائيًا مع ساعة Garmin لحفظ كل إحصائياتك.
* حفظ التدريبات المفضلة لديك في ملف التعريف الخاص بك وتدريب في الوقت الخاص بك خلال غير موسمها.
* خيار لإضافة تقلب معدل ضربات القلب (rMSSD) والنبض (BPM) للحصول على كل من البيانات الفسيولوجية والذاتية من المستخدم.
* يتم تجديد الاشتراك الشهري كل 30 يومًا.
* لا توجد إعلانات.
* سيتم فرض الدفع على حساب iTunes عند تأكيد الشراء.
* يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية.
* سيتم فرض رسوم على الحساب للتجديد في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية.
* قد تتم إدارة الاشتراكات من قبل المستخدم ويمكن إيقاف التجديد التلقائي بالانتقال إلى إعدادات حساب المستخدم بعد الشراء.
تم تعيين مناطق التدريب لجميع التخصصات ، يمكنك ببساطة استخدام الجهد المدرك النسبي (RPE) إذا كنت ترغب في التدريب عن طريق الشعور. إذا كان لديك عداد طاقة الدراجة ، فيمكنك إجراء الاختبارات المقترحة لتعيين قوة العتبة الوظيفية (FTP) وإذا كان لديك جهاز مراقبة معدل ضربات القلب ، يمكنك ضبط معدل ضربات قلب Lactate Threshold (LTHR). يمكن تعيين مناطق السباحة باستخدام سرعة السباحة الحرجة (CSS).
سياسة الخصوصية - http://www.tribuddy.io/privacy-policy/
شروط الاستخدام - http://www.tribuddy.io/tribuddy-terms-and-conditions-of-use/
المزيد
