استعد للتفوق في تقييم اللياقة البدنية التابع للبحرية الأمريكية من خلال تطبيق الآلة الحاسبة الشامل الخاص بنا! إذا كنت تسعى جاهدة لتحسين نتائجك، فإن تطبيقنا يلبي احتياجاتك. احسب درجات تمارين القلب والألواح الخشبية وتمارين الضغط بسهولة، وحدد ما إذا كنت قد استوفيت المتطلبات. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الحصول على تعليقات مخصصة بناءً على قياسات إضافية مثل الرقبة أو البطن أو الخصر أو الوركين، مما يضمن لك البقاء على المسار الصحيح. قم بالتنزيل الآن وحقق أعلى مستوى من الأداء في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك!
في صفحة الملف الشخصي، ستتمكن من تحديد العمر والطول والوزن والارتفاع. ستخبرك صفحة الملف الشخصي أيضًا بما إذا كنت قد اجتزت اختبار BCA، وما إذا كانت هناك حاجة إلى قياسات إضافية. إذا كانت هناك حاجة إلى قياسات إضافية، فستعرض هذه الصفحة نسبة الدهون في الجسم المقدرة بجوار عنوان BCA.
ملاحظة: لا يوفر التطبيق حاليًا حسابات للدراجة، حيث تحافظ البحرية الأمريكية على خصوصية هذه المعلومات. سنفعل كل ما في وسعنا لإضافة هذه الميزة لاحقًا!
في صفحة الملف الشخصي، ستتمكن من تحديد العمر والطول والوزن والارتفاع. ستخبرك صفحة الملف الشخصي أيضًا بما إذا كنت قد اجتزت اختبار BCA، وما إذا كانت هناك حاجة إلى قياسات إضافية. إذا كانت هناك حاجة إلى قياسات إضافية، فستعرض هذه الصفحة نسبة الدهون في الجسم المقدرة بجوار عنوان BCA.
ملاحظة: لا يوفر التطبيق حاليًا حسابات للدراجة، حيث تحافظ البحرية الأمريكية على خصوصية هذه المعلومات. سنفعل كل ما في وسعنا لإضافة هذه الميزة لاحقًا!
المزيد
