للحصول على عشاء عائلي سهل ، جرب هذا الفلفل الحار النباتي والصديق للنباتات ، والذي يكون جاهزًا في أقل من ساعة.
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز

1 بصلة حمراء مفرومة

200 جرام فطر صغير

1 فليفلة حمراء مفرومة

1 حبة فليفلة صفراء مفرومة

3 فصوص ثوم مهروسة

1 ملعقة كبيرة بابريكا مدخنة

3 ملاعق صغيرة كمون مطحون

2 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة

1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف

800 جرام كولز طماطم مقطعة ايطالية

300 جرام بطاطا حلوة مقشرة ومفرومة

1 كوسة مقطعة إلى شرائح

400 جرام من الفاصوليا البيضاء ، مصفاة ، مغسولة

400 غ علب فاصوليا كانيليني ، مصفاة ، مغسولة

200 غ من رقائق الذرة الأصلية من كولز للتقديم

شرائح أفوكادو للتقديم

فلفل أحمر مقطّع إلى شرائح للتقديم

أغصان الكزبرة الطازجة للتقديم

خدود الليمون ، للتقديم

حدد جميع المكونات