تأمل من خلال النظر إلى صور Zen الجميلة التي فصلناها عنك! قم بتعيينها كخلفية لهاتفك مباشرة من التطبيق! شارك الصور مع الزملاء الذين يشاركونك نفس أسلوب حياة Zen!

Zen هو الاسم الياباني لتقليد Ch'an ، الذي ظهر في الصين حوالي القرن السابع. غالبًا ما يرتبط Zen ببوذية ماهايانا. تمت زراعته في البداية في الصين حيث تلقى التأثيرات الطاوية ثم هاجر لاحقًا إلى اليابان وفيتنام وكوريا. إن الممارسة الأساسية لـ Zen اليابانية هي zazen (حرفيا ، "تأمل الجلوس") ، نوع من التأمل التأملي الذي يهدف إلى قيادة الممارس إلى "التجربة المباشرة للواقع" من خلال مراقبة عقل الفرد.

كما نعرفها اليوم ، كان ذلك ممكنًا فقط بسبب التأثير القوي الذي عانت منه البوذية في الصين من الطاوية. بالنسبة لبعض العلماء ، الزن هو توليفة من هذين التيارين في الفكر (البوذية والطاوية).

يؤكد Zen على ضبط النفس الصارم ، وممارسة التأمل ، وإلقاء نظرة ثاقبة على طبيعة العقل (見 性 ، الفصل. jiànxìng ، Jp. kensho ، "إدراك الطبيعة الحقيقية") وطبيعة الأشياء ، والتعبير الشخصي عن هذا البصيرة في الحياة اليومية ، وخاصة لصالح الآخرين. على هذا النحو ، فإنه لا يؤكد على مجرد معرفة السوترا والعقيدة ويفضل الفهم المباشر من خلال الممارسة الروحية والتفاعل مع معلم أو معلم محقق.

خلفيات زن لتزيين هاتفك الخلوي بالهدوء والسكينة