حاسبة بدائل القلب
لا يمكنك دائمًا إكمال التدريبات الخاصة بك تمامًا كما هو موصوف. في بعض الأحيان يكون ذلك بسبب الإصابة أو الطقس أو نقص المعدات الموجودة تحت تصرفك. لحسن الحظ ، هناك الكثير من تمارين القلب القابلة للتبديل المستخدمة للتكييف الأيضي في أشياء مثل CrossFit واللياقة الوظيفية و HIIT. إن استخدام حاسبة بدائل Cardio الخاصة بنا يجعل من السهل عليك تحويل تمرينك الأصلي إلى تمرين يناسبك ، مع مجموعة من البدائل المحتملة لتختار من بينها ، مع الحفاظ على التحفيز والإطار الزمني المقصود للبرمجة الأصلية.
لا تفوت التمرين. حوله.
لا يمكنك دائمًا إكمال التدريبات الخاصة بك تمامًا كما هو موصوف. في بعض الأحيان يكون ذلك بسبب الإصابة أو الطقس أو نقص المعدات الموجودة تحت تصرفك. لحسن الحظ ، هناك الكثير من تمارين القلب القابلة للتبديل المستخدمة للتكييف الأيضي في أشياء مثل CrossFit واللياقة الوظيفية و HIIT. إن استخدام حاسبة بدائل Cardio الخاصة بنا يجعل من السهل عليك تحويل تمرينك الأصلي إلى تمرين يناسبك ، مع مجموعة من البدائل المحتملة لتختار من بينها ، مع الحفاظ على التحفيز والإطار الزمني المقصود للبرمجة الأصلية.
لا تفوت التمرين. حوله.
المزيد
