تنزيل Hard 75 Challenge على الحاسوب الشخصي

Hard 75 Challenge هو تطبيق الصحة واللياقة اليدنية تم تطويره بواسطة BeStronger ويمكن تشغيله على الأجهزة المحمولة، ولكن باستخدام أفضل محاكي اندرويد - LDPlayer، يمكنك تنزيل Hard 75 Challenge وتشغيله على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

تشغيل Hard 75 Challenge على جهاز الكمبيوتر، يمكنك التصفح بوضوح على شاشة كبيرة، كما أن التحكم في التطبيقات باستخدام الماوس ولوحة المفاتيح أسرع بكثير من لمس الشاشة، ولن داعي للقلق أبدًا بشأن قوة جهازك.

بفضل ميزات المثيلات المتعددة والمزامنة، يمكنك أيضًا تشغيل تطبيقات وحسابات متعددة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

تعمل وظيفة نقل الملفات بين المحاكي والكمبيوتر على تسهيل مشاركة الصور ومقاطع الفيديو والملفات.

قم بتنزيل Hard 75 Challenge وتشغيله على جهاز الكمبيوتر الآن واستمتع بالشاشة الكبيرة وجودة الصورة عالية الوضوح لإصدار الكمبيوتر الشخصي!

نقدم لك تطبيق 75 Hard Challenge ، المصمم لمساعدتك على تغيير حياتك من خلال تطوير الصلابة العقلية والانضباط الذاتي وتحسين الصحة العامة واللياقة البدنية. مستوحى من البرنامج الثوري لـ Andy Frisella ، يوفر تطبيقنا منصة سهلة الاستخدام لإرشادك خلال 75 يومًا متتاليًا من النمو والتحول الشخصي.

دلائل الميزات:

خطة نظام غذائي قابلة للتخصيص: اختر أي خطة نظام غذائي تناسب احتياجاتك وأهدافك ، والتزم بها بدقة لمواجهة التحدي بأكمله ، مع عدم السماح بوجبات الغش.

تتبع التمرين اليومي: قم بتسجيل تمرينين مدتهما 45 دقيقة يوميًا ، مع تمرين واحد على الأقل في الهواء الطلق. قم بتخصيص التدريبات الخاصة بك وفقًا لمستوى لياقتك وتفضيلاتك.

جهاز مراقبة استهلاك المياه: تتبع بسهولة استهلاكك اليومي من 1 جالون (3.78 لتر) من الماء لتعزيز الترطيب وتحسين وظائف الجسم والصحة العامة.

تقدم القراءة: كن مسؤولاً عن هدفك اليومي المتمثل في قراءة 10 صفحات من المحتوى غير الخيالي أو التحسين الذاتي أو المحتوى التعليمي.

صور التقدم اليومي: وثق تحولك الجسدي من خلال التقاط صورة تقدم يومية ، وتشجيع الدافع والالتزام.

تذكير إعادة تعيين التحدي: إذا فشلت في اتباع أي من القواعد ، فسيقوم تطبيقنا بتذكيرك بإعادة تشغيل التحدي من اليوم الأول ، مما يعزز أهمية الانضباط الذاتي والثبات العقلي.

يرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام غذائي جديد أو برنامج تمارين رياضية ، خاصة إذا كان لديك أي ظروف صحية أو مخاوف.

قم بتنزيل تطبيق 75 Hard Challenge اليوم وانطلق في رحلة تحويلية نحو إصدار أقوى وأكثر صحة وانضباطًا من نفسك!