4.0 5+

Resistance Band Workouts

تدريبات المقاومة الشريطية المرنة وتمارين في المنزل. تمارين للنساء والرجال
Fitric
الصحة واللياقة اليدنية
كيفية استخدام Resistance Band Workouts على جهاز الكمبيوتر
آخر تحديث: 2025-02-02
eu.fitric.resistanceband
تحميلAPK

تشغيل Resistance Band Workouts على جهاز الكمبيوتر مع LDPlayer

Resistance Band Workouts هو تطبيق الصحة واللياقة اليدنية تم تطويره بواسطة Fitric ويمكن تشغيله على الأجهزة المحمولة، ولكن باستخدام أفضل محاكي اندرويد - LDPlayer، يمكنك تنزيل Resistance Band Workouts وتشغيله على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

تشغيل Resistance Band Workouts على جهاز الكمبيوتر، يمكنك التصفح بوضوح على شاشة كبيرة، كما أن التحكم في التطبيقات باستخدام الماوس ولوحة المفاتيح أسرع بكثير من لمس الشاشة، ولن داعي للقلق أبدًا بشأن قوة جهازك.

بفضل ميزات المثيلات المتعددة والمزامنة، يمكنك أيضًا تشغيل تطبيقات وحسابات متعددة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

تعمل وظيفة نقل الملفات بين المحاكي والكمبيوتر على تسهيل مشاركة الصور ومقاطع الفيديو والملفات.

قم بتنزيل Resistance Band Workouts وتشغيله على جهاز الكمبيوتر الآن واستمتع بالشاشة الكبيرة وجودة الصورة عالية الوضوح لإصدار الكمبيوتر الشخصي!

أحزمة المقاومة عبارة عن أربطة مطاطية كبيرة يمكنك استخدامها لتمرين جميع مناطق الجسم. يمكن أن يساعد التمرين باستخدام شريط المقاومة في تحسين قوتك ومرونتك.

قم ببناء جسم أقوى بما يزيد قليلاً عن شريط مطاطي منفرد. حان الوقت للانضمام إلى المقاومة.
يمكن استخدام أحزمة المقاومة بمفردها لأداء كل تمرين تقريبًا يمكنك التفكير فيه باستخدام الأوزان التقليدية مثل الدمبل.

أحيانًا يكون من السهل نسيان مدى بساطة أن تصبح أكثر رشاقة. لا تحتاج إلى أعاجيب تكنولوجية مربوطة بكل جزء من جسمك أو رفوف تحت ضغط أوزان ثقيلة في متناول اليد. تحتاج فقط إلى دفع جسمك أكثر قليلاً مما اعتاد على الدفع ، وإحدى الطرق الممتازة للقيام بذلك هي سحب جزء مرن من المطاط في عدة اتجاهات.

أحد المنتجات منخفضة التكلفة المفضلة لاستخدامها في تمارين الأرداف والساق والذراع هي أحزمة المقاومة. كما أنها سهلة التحزيم والخفق في مساحة صغيرة. تعتبر أحزمة المقاومة أداة رائعة للتمرين ليس فقط لأنها ميسورة التكلفة وقابلة للنقل ومتعددة الاستخدامات ، ولكن لأنها يمكن أن تساعد في استهداف عضلات أكبر بالإضافة إلى عضلات استقرار أصغر.

إذا لم يكن لديك مساحة كبيرة للتمارين في المنزل ، فستكون العصابات الصغيرة جزءًا أساسيًا من معدات اللياقة البدنية. وهناك الكثير من التمارين التي يمكنك القيام بها للتأكد من أنك تضرب كل عضلة في جسمك. الأحزمة الصغيرة مريحة للغاية ، يمكنك اصطحابها إلى أي مكان ، وبالكاد تزن أي شيء.

لكن هذا لا يعني أن تمارين الفرقة الصغيرة سهلة. العصابات الصغيرة ، مثل الأنواع الأخرى من عصابات المقاومة ، تعمل عضلاتك بشكل مختلف عن الأوزان الحرة. إنها تزيد من وقت التوتر لعضلاتك - وهو أمر مهم لبناء العضلات - حيث يجب أن تظل مشغولة طوال الوقت.
يمكنك أيضًا تمرين الجزء العلوي من جسمك باستخدام عصابات صغيرة. بينما يعتقد الكثير من الناس أن العصابات الصغيرة هي أداة للإحماء أو تنشيط عضلات المؤخرة والحصول على تمرين جيد للجزء السفلي من الجسم ، يمكن أيضًا استخدام العصابات الصغيرة لتحركات الجزء العلوي من الجسم. يمكنك ممارسة تمرين لكامل الجسم باستخدام العصابات الصغيرة من خلال التأكد من دمج أنماط الحركة الرئيسية.

لن تقوي برامج التمرين ذات النطاق الصغير جسمك بالكامل فحسب ، ولكن نظرًا لأنها تؤدي بطريقة دائرية - القليل من الراحة بين الحركات ، مثل HIIT - ستؤدي إلى ضخ قلبك ، مما يوفر فوائد للقلب والأوعية الدموية أيضًا.
المزيد

لقط الشاشة وفيديو من Resistance Band Workouts على جهاز الكمبيوتر

تنزيل Resistance Band Workouts وتشغيله على جهاز الكمبيوتر باستخدام LDPlayer، يمكنك تشغيل تطبيقات متعددة وحسابات متعددة في نفس الوقت، وتصبح محترفًا في إدارة الوقت، وجعل العمل والترفيه يتوافقان بسهولة.

لماذا استخدم LDPlayer لتشغيل Resistance Band Workouts على جهاز الكمبيوتر؟

LDPlayer هو محاكي اندرويد خفيف الوزن ومجاني يدعم أنظمة Windows المختلفة والتطبيقات والألعاب الأكثر شعبية. لقد أقمنا علاقات تعاونية مع أكثر من 1000 شركة ألعاب في جميع أنحاء العالم وتثق بنا بشدة، وقد تجاوزت تنزيلاتها 270 مليونًا. بالإضافة إلى ذلك، يعتمد LDPlayer على نظام Android 9.0. سواء كنت تستخدم جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Intel أو AMD، فإنه يمكنه توفير أداء محسن لمساعدتك في الحصول على تجربة أفضل في Resistance Band Workouts.
متعدد النوافذ
تحويل جهاز الكمبيوتر الخاص بك إلى عدة أجهزة الاندرويد، مما يسمح لك بتشغيل تطبيقات أو حسابات متعددة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. مع دعم ميزة المزامن، فإنه يساعدك في إدارة حسابات متعددة في Resistance Band Workouts !
نقل الملف
انقل الملفات بسهولة بين محاكيات اندرويد وجهاز الكمبيوتر الخاص بك، مما يجعل مشاركة الصور ومقاطع الفيديو والمستندات في Resistance Band Workouts أمرًا سهلاً للغاية.
عمر البطارية طويل
عند تشغيل Resistance Band Workouts على جهاز الكمبيوتر الخاص بك، لا داعي للقلق بشأن مشكلات انخفاض البطارية أو ارتفاع درجة حرارة الجهاز. استمتع باللعب للمدة التي تريدها.
GPS الظاهري
تشغيل Resistance Band Workouts على الكمبيوتر باستخدام LDPlayer، يمكنك تغيير موقعك، وفتح محتوى التطبيق الخاص بمناطق معينة، وإخفاء معلوماتك الجغرافية الحقيقية لمنع انتهاكات الخصوصية.
شاشة كبيرة
تقديم تجربة عالية الوضوح لـ Resistance Band Workouts على شاشة كبيرة، أصبحت الرسوم المتحركة والصور أكثر سلاسة، مما يسمح بتصفح المحتوى ومشاهدة الفيديو بشكل أكثر راحة.
ذاكرة وافرة
مع ذاكرة أكبر من الهواتف الذكية، لم تعد هناك حاجة للقلق بشأن عدم كفاية الذاكرة التي تعيق تشغيل Resistance Band Workouts. يمكنك تنزيل أي عدد تريده من التطبيقات دون عناء.

كيفية تنزيل Resistance Band Workouts على جهاز الكمبيوتر الخاص بك

1

قم بتنزيل وتثبيت LDPlayer على جهاز الكمبيوتر الخاص بك

2

حدد موقع متجر بلاي في تطبيقات نظام LDPlayer، وقم بتشغيله، وقم بتسجيل الدخول إلى حساب الجوجل الخاص بك

3

أدخل "Resistance Band Workouts" في شريط البحث وابحث عنها

4

اختر Resistance Band Workouts من نتائج البحث وقم بتثبيتها

5

بمجرد اكتمال التنزيل والتثبيت، ارجع إلى شاشة LDPlayer الرئيسية

6

انقر على أيقونة اللعبة الموجودة على شاشة LDPlayer الرئيسية لبدء الاستمتاع باللعبة المثيرة

هل تريد تنزيل Resistance Band Workouts APK؟ انقر تنزيل APK

إذا نزلت ملف APK من مصدر آخر، فما عليك سوى فتح LDPlayer وسحب ملف APK مباشرة إلى المحاكي.

إذا نزلت ملف XAPK من مصدر آخر، فيرجى الرجوع إلى المقالة للحصول على تعليمات التثبيت.

إذا حصلت على ملف APK وبيانات OBB من مصدر آخر، فيرجى الرجوع إلى المقالة للحصول على تعليمات التثبيت.

عمليات البحث الأكثر شيوعًا

المزيد من التطبيقات من Fitric