لمحة عن chest exercises
يقدم تطبيق Chest Workout مجموعة من التمارين التي تستهدف عضلات صدرك ، بما في ذلك تمارين الضغط ، وضغط البنش ، والذباب ، والمزيد. يتم عرض كل تمرين بتعليمات واضحة خطوة بخطوة ومرفقة برسوم متحركة مفيدة ، لذلك يمكنك التأكد من أنك تؤدي التمارين بشكل صحيح.
المزيد