لمحة عن Period Tracker
متعقب الدورة الشهرية هو تطبيق غني بالمميزات مصمم للنساء لتتبع الدورة الشهرية ، والتنبؤ بالفترات ، وتقديم المشورة الصحية الشخصية والتذكيرات من أجل الإدارة الفعالة لصحة الدورة الشهرية.
باستخدام هذا التطبيق ، يمكنك بسهولة تسجيل تواريخ البدء والانتهاء لكل دورة شهرية ، بالإضافة إلى التدفق والأعراض. يحسب التطبيق تلقائيًا مدة الدورة الشهرية ويعرض التواريخ الرئيسية ، مثل فترة الحيض والإباضة ونافذة الخصوبة ، من خلال عرض التقويم ، مما يتيح لك الحصول على فهم واضح لأنماط الدورة الشهرية.
بالإضافة إلى تتبع الحيض ، يتيح التطبيق للمستخدمين تسجيل مقاييس الجسم مثل الوزن ودرجة الحرارة ومعدل ضربات القلب ، وربطها بدورة الطمث. يمكّنك هذا من فهم تغيرات أجسامهم بشكل أفضل خلال المراحل المختلفة واختيار مشاركة هذه البيانات مع أخصائيي الرعاية الصحية أو الأطباء إذا رغبت في ذلك. يشتمل التطبيق أيضًا على ميزات للمساعدة في تنظيم الأسرة ومنع الحمل. يوفر معلومات عن توقع التبويض واحتمالية الحمل ، مما يساعدك على تحديد نوافذ الخصوبة واختيار وسائل منع الحمل المناسبة.
باستخدام هذا التطبيق ، يمكنك بسهولة تسجيل تواريخ البدء والانتهاء لكل دورة شهرية ، بالإضافة إلى التدفق والأعراض. يحسب التطبيق تلقائيًا مدة الدورة الشهرية ويعرض التواريخ الرئيسية ، مثل فترة الحيض والإباضة ونافذة الخصوبة ، من خلال عرض التقويم ، مما يتيح لك الحصول على فهم واضح لأنماط الدورة الشهرية.
بالإضافة إلى تتبع الحيض ، يتيح التطبيق للمستخدمين تسجيل مقاييس الجسم مثل الوزن ودرجة الحرارة ومعدل ضربات القلب ، وربطها بدورة الطمث. يمكّنك هذا من فهم تغيرات أجسامهم بشكل أفضل خلال المراحل المختلفة واختيار مشاركة هذه البيانات مع أخصائيي الرعاية الصحية أو الأطباء إذا رغبت في ذلك. يشتمل التطبيق أيضًا على ميزات للمساعدة في تنظيم الأسرة ومنع الحمل. يوفر معلومات عن توقع التبويض واحتمالية الحمل ، مما يساعدك على تحديد نوافذ الخصوبة واختيار وسائل منع الحمل المناسبة.
المزيد
