لمحة عن Forfeit: Habit Contracts
Forfeit هو تطبيق عقد التزام صارم.
أنت تقول ما ستفعله ، ومتى ستفعله ، ومقدار الأموال التي ستخسرها إذا لم تفعل ذلك. يجب عليك إرسال دليل مصور / بفاصل زمني بحلول المهلة الزمنية ، وإلا فإننا نأخذ أموالك.
من الأمثلة الجيدة على ذلك الصالة الرياضية: أعلم أنني ربما لن أكون قادرًا على الاستيقاظ والتواجد في صالة الألعاب الرياضية في الساعة 6 صباحًا غدًا ، ولكن إذا اضطررت إلى تقديم دليل مصور بداخلها بحلول الغد أو خسرت 10 دولارات ، فسأكون بالتأكيد هناك !
استنادًا إلى منهجية عقد العادة الموضحة في العادات الذرية ، فإن Forfeit مضاد للرصاص إلى حد كبير في إجبارك على إكمال العادات التي يصعب تحفيز نفسك على القيام بها.
بعض الأمثلة هي:
• سأضرب 30 كم على بيلوتون الخاص بي قبل الساعة 8 صباحًا ، أو سأخسر 10 دولارات
• سأرسل صورة لنفسي مستيقظًا وأسفل الطابق 9 صباحًا ، أو سأخسر 10 دولارات
• سأرسل فاصل زمني لأنني أتأمل دون انقطاع لمدة 30 دقيقة بحلول الساعة 10 صباحًا ، أو سأخسر 5 دولارات أمريكية
• سأرسل صورة لمقال التاريخ المكتمل الخاص بي بحلول الساعة 9 مساءً ، أو سأخسر 5 دولارات أمريكية
• سوف أسجل مسافة 10 كيلومترات في الساعة 3 مساءً أو سأخسر 5 دولارات
تم إطلاقه في صيف عام 2022 ، وقد حدد المستخدمون أكثر من 1000 عملية خسران وحصلوا على أكثر من 10 آلاف دولار أمريكي.
المزيد من الميزات:
المتوسطات: ابق فوق نسبة مئوية معينة ، أو تضيع أموالك.
التحقق الذاتي: لا داعي لتقديم دليل إذا كنت لا ترغب في ذلك - فقط تحقق من إكمال المهمة.
الأرصدة المتكررة: قم بتعيين عمليات الاسترداد للتجديد لمدة تصل إلى 90 يومًا ، في أي مجموعة محددة من الأيام التي تريدها.
التحقق اليدوي: يتحقق فريقنا يدويًا من خسائرك - لا داعي لصديق للمساءلة.
أنت تقول ما ستفعله ، ومتى ستفعله ، ومقدار الأموال التي ستخسرها إذا لم تفعل ذلك. يجب عليك إرسال دليل مصور / بفاصل زمني بحلول المهلة الزمنية ، وإلا فإننا نأخذ أموالك.
من الأمثلة الجيدة على ذلك الصالة الرياضية: أعلم أنني ربما لن أكون قادرًا على الاستيقاظ والتواجد في صالة الألعاب الرياضية في الساعة 6 صباحًا غدًا ، ولكن إذا اضطررت إلى تقديم دليل مصور بداخلها بحلول الغد أو خسرت 10 دولارات ، فسأكون بالتأكيد هناك !
استنادًا إلى منهجية عقد العادة الموضحة في العادات الذرية ، فإن Forfeit مضاد للرصاص إلى حد كبير في إجبارك على إكمال العادات التي يصعب تحفيز نفسك على القيام بها.
بعض الأمثلة هي:
• سأضرب 30 كم على بيلوتون الخاص بي قبل الساعة 8 صباحًا ، أو سأخسر 10 دولارات
• سأرسل صورة لنفسي مستيقظًا وأسفل الطابق 9 صباحًا ، أو سأخسر 10 دولارات
• سأرسل فاصل زمني لأنني أتأمل دون انقطاع لمدة 30 دقيقة بحلول الساعة 10 صباحًا ، أو سأخسر 5 دولارات أمريكية
• سأرسل صورة لمقال التاريخ المكتمل الخاص بي بحلول الساعة 9 مساءً ، أو سأخسر 5 دولارات أمريكية
• سوف أسجل مسافة 10 كيلومترات في الساعة 3 مساءً أو سأخسر 5 دولارات
تم إطلاقه في صيف عام 2022 ، وقد حدد المستخدمون أكثر من 1000 عملية خسران وحصلوا على أكثر من 10 آلاف دولار أمريكي.
المزيد من الميزات:
المتوسطات: ابق فوق نسبة مئوية معينة ، أو تضيع أموالك.
التحقق الذاتي: لا داعي لتقديم دليل إذا كنت لا ترغب في ذلك - فقط تحقق من إكمال المهمة.
الأرصدة المتكررة: قم بتعيين عمليات الاسترداد للتجديد لمدة تصل إلى 90 يومًا ، في أي مجموعة محددة من الأيام التي تريدها.
التحقق اليدوي: يتحقق فريقنا يدويًا من خسائرك - لا داعي لصديق للمساءلة.
المزيد
