لمحة عن Kamala Rose Pilates
تستخدم فصول البيلاتيس معدات الأجهزة التي صممها جوزيف بيلاتيس لتوفير تمرين فريد يزيد القوة والمرونة ويحسن الوضع والتوازن ، مع توفير الدعم لمحاذاة الجسم بشكل صحيح. آلة الإصلاح عبارة عن نظام بكرة وكابل محمّل بنابض يسمح بأكثر من 5000 تمرين. الهدف من كل فصل بيلاتيس هو استهداف مجموعات العضلات العميقة دون زيادة الضغط على مفاصلك. كل جلسة أو فصل في Kamala Rose ، Pilates ، مصممة خصيصًا لك!
المزيد