لمحة عن Kvinde - Kend dit underliv
هل لديك سيطرة كاملة على كيف يعمل البطن الخاص بك؟ ما يبدو الى هناك؟ وهناك؟ عندما يكون هناك شيء غير طبيعي؟ وعندما طلب المساعدة المهنية؟ تريد معرفة المزيد عن جسمك، ثم وهذا هو التطبيق بالنسبة لك!
امرأة، ونعرف بطنك هو دليلك إلى الحصول على حياة جيدة مع بطنك.
تم تطوير التطبيق من قبل المختصين، والتي تضمن لك المشورة المختصة والتدريب الصحيح. سوف برامج التدريب يرشدك إلى تمارين قاع الحوض الصحيحة والاسترخاء.
استخدام التطبيق لمنع وتصحيح مشاكل الحوض مشتركة مع عادات جيدة وبسيطة لتغيير نمط الحياة، والمبادئ التوجيهية الغذائية والتمارين الوصول إليها.
لماذا هو مهم؟ العديد من النساء يعانين من مشاكل مثل سلس البول، وتراجع من جدران المهبل أو الرحم، وألم في البطن والحوض، أو مشاكل جنسية. وغالبا ما تتفاقم أعراض سن اليأس التي كتبها ويكون لها أثر سلبي على نوعية حياة المرأة. وبالنسبة للكثيرين فإنه من الصعب الحديث عنها، على حد سواء مع شريكك، والأصدقاء، والأسرة، طبيب أو غيرهم من مقدمي الرعاية الصحية. ولكن، هناك مساعدة!
والغرض من هذا التطبيق هو لتعطيك المعرفة والأدوات اللازمة لمنع وتخفيف مشاكل قاع الحوض، وليس أقلها السعي للحصول على العلاج المناسب إذا كنت في حاجة إليها.
محتويات
يمكنك الحصول على تجريب مع تدريب القوة والاسترخاء وأكثر من ذلك بكثير علم التشريح الحوض وظيفة، وكذلك العلاج الطبيعي أفضل النصائح حول كيفية مشاكل قاع الحوض يمكن الوقاية منها وعلاجها.
التطبيق لديه العديد من الميزات التي يمكن أن تساعدك في طريقك:
- تذكير
- فيديو والملفات الصوتية للتدريب
- القدرة على تحميل التمارين بحيث يمكن استخدامها حاليا
- البحث عن أقرب يعامل
تم تطوير التطبيق من خلال دكتوراه العلاج الطبيعي العلا نظرا بالتعاون مع القابلات دكتوراه سارة Kindberg من GynZone.
امرأة، ونعرف بطنك هو دليلك إلى الحصول على حياة جيدة مع بطنك.
تم تطوير التطبيق من قبل المختصين، والتي تضمن لك المشورة المختصة والتدريب الصحيح. سوف برامج التدريب يرشدك إلى تمارين قاع الحوض الصحيحة والاسترخاء.
استخدام التطبيق لمنع وتصحيح مشاكل الحوض مشتركة مع عادات جيدة وبسيطة لتغيير نمط الحياة، والمبادئ التوجيهية الغذائية والتمارين الوصول إليها.
لماذا هو مهم؟ العديد من النساء يعانين من مشاكل مثل سلس البول، وتراجع من جدران المهبل أو الرحم، وألم في البطن والحوض، أو مشاكل جنسية. وغالبا ما تتفاقم أعراض سن اليأس التي كتبها ويكون لها أثر سلبي على نوعية حياة المرأة. وبالنسبة للكثيرين فإنه من الصعب الحديث عنها، على حد سواء مع شريكك، والأصدقاء، والأسرة، طبيب أو غيرهم من مقدمي الرعاية الصحية. ولكن، هناك مساعدة!
والغرض من هذا التطبيق هو لتعطيك المعرفة والأدوات اللازمة لمنع وتخفيف مشاكل قاع الحوض، وليس أقلها السعي للحصول على العلاج المناسب إذا كنت في حاجة إليها.
محتويات
يمكنك الحصول على تجريب مع تدريب القوة والاسترخاء وأكثر من ذلك بكثير علم التشريح الحوض وظيفة، وكذلك العلاج الطبيعي أفضل النصائح حول كيفية مشاكل قاع الحوض يمكن الوقاية منها وعلاجها.
التطبيق لديه العديد من الميزات التي يمكن أن تساعدك في طريقك:
- تذكير
- فيديو والملفات الصوتية للتدريب
- القدرة على تحميل التمارين بحيث يمكن استخدامها حاليا
- البحث عن أقرب يعامل
تم تطوير التطبيق من خلال دكتوراه العلاج الطبيعي العلا نظرا بالتعاون مع القابلات دكتوراه سارة Kindberg من GynZone.
المزيد
