Lift with Liv هو تطبيق تمارين يركز على الصحة واللياقة البدنية ، ويساعد مئات الأشخاص على تحقيق أهدافهم من خلال التدريبات المنظمة. حان الوقت لكي تشعر بالقوة والثقة والتحكم في رحلة لياقتك.

برنامج
يتوفر لبرنامج Lift with Liv برنامجان مدتهما ثمانية أسابيع ، سواء كنت تتمرن في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية ، لذا يمكنك الاستمرار في تحدي نفسك مع الحفاظ على متعة الأمور من خلال التدريبات الجديدة كل أسبوع.

التدريبات الفردية
يقدم Lift with Liv أيضًا مجموعة متنوعة من التدريبات الفردية التي يمكنك مزجها في روتين التمرين في أي وقت.

تواصل اجتماعي
يحتوي Lift with Liv على مجتمع مذهل من الأفراد المتشابهين في التفكير والذين هم أيضًا في رحلة لياقتهم البدنية. شارك المكاسب ، وشارك التحديات ، واطرح الأسئلة ، وادعم بعضكما البعض داخل مجتمع LWL. لا مزيد من الشعور وكأنك في هذا كله بمفردك في رحلة لياقتك. ونحن في هذا معا.

ميزات التطبيق
- تتبع الأوزان التي ترفعها في التطبيق
- مظاهرات بالفيديو
- تعليمات التمرين لكل تمرين
- اقتراح مجموعات التكرار
- قم بتنزيل التدريبات للوصول إلى التطبيق عندما لا يكون لديك بيانات أو شبكة wifi
- ميزة وقت الراحة المدمجة
- تمارين الصالة الرياضية ، والتدريبات المنزلية ، وتمارين الدمبل فقط ، وتمارين وزن الجسم ، والتدريبات عالية الارتفاع ، وغير ذلك الكثير

هيا بنا نقوم بذلك! ماذا تنتظر؟